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テット 名古屋店のブログ
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投稿日：2023-03-16 10:48:43.0
- 【アタマの疲れを取るのに効果的な2つの方法】
- 【アタマの疲れを取るのに効果的な2つの方法】
PC作業やスマホの普及により、脳疲労と言われるいままでにはない症状があたりまえとなってきています
頭がなんかぼーっとする。。。
イマイチ集中力がでない。。。
こんなことが思い当たるあなたは
【脳疲労】が原因かもしれません
この脳疲労をとるために効果的な方法は2つ
【自然に触れること】
森林の中を散歩したり、自然に触れることが1番脳には効果的
リフレッシュする時に1番いいのは緑の中を散歩
【マッサージをうける】
マッサージをうけ、副交感神経を働かせてリラックスをさせることが2つ目に効果的なこと
この2つが【脳疲労】をとるのに最も効果的な二つ
テットは頭に特化したトレーニングを得意としてます
ぜひうまくご活用ください
お悩みのあなたご連絡お待ちしております.
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