整骨院ひまわりの口コミ一覧

つい先日まで3ヶ月のダイエットコースでお世話になりました。おかげさまで8.7kg減量でき大満足です。
一人では絶対に成し得なかったので、スタッフの皆様の力強いサポートあってのことと心から感謝しています。
遺伝子検査をすることで、自分に合った食事内容や運動がわかりましたし、毎回ダイエットについての座学はとても勉強になりました。
不規則な仕事柄、運動する時間を多くとれなくても、普段の生活に取り入れられるエクササイズを沢山教えて頂いたおかげで、楽しくトレーニングを続けることができました。
今後はピラティスでお世話になります。
引き続きよろしくお願いします。

3ヶ月ダイエットコースを6ヶ月(3ヶ月12回コースに3ヶ月6回コースを継続）をお願いし、約13kgの減量と身体的症状の緩和を実感することができました。
長年、腰痛や手足の痺れ、感覚麻痺に悩まされ、この数年は身体症状により睡眠中に目が覚めてしまうことも増え、乱れた食生活による元々、平均より超過していた体重は更に増加。身体全体が重く、まるでヘドロが全身に纏わりついている感じでした。そんな状況から抜け出したく施術とダイエットを同時に診て頂ける場所が無いかと思い、ネット検索。『ひまわり』さんに辿り着きました。遺伝子検査結果に基づいたわかりやすい食事指導と加圧トレーニング、施術。あっという間の3ヶ月間で目標体重まで減量成功。腰痛や手足の痺れはあるものの、夜中に起きることは無くなっていましたが、リバウンドの不安解消、更なる減量と身体のメンテナンスをお願いししたく3ヶ月(6回コース)を継続。結果、身体が軽くなり、自分に合った食事の摂り方や運動が自然に身についていました。正直、金額的にキツイですが遺伝子検査サプリやプロテイン代等も含まれており、思い切ってお願いして良かったです。ありがとうございました。

もうこれ以上太っちゃダメという思いと健康のためと思い 3ヶ月の週１回のダイエットコースにチャレンジしてみました。週に２回通えなかったから。
加圧と整体の掛け合わせを週１回、ソイプロテインと食事制限、軽い運動を行いました。
結果として3ヶ月でマイナス10キロ弱。まあ最初が太り過ぎということもあるので、、、1ヶ月マイナス3キロちょいと考えると、いい感じだと思いました。

遺伝子結果により、生活習慣をきちんとして、食べ過ぎず、運動を行うことが、ダイエットの近道ということがわかり、とてもよかったです。これからのダイエットの仕方を学べてよかったです。

自分の身体の状態を可視化してもらって、歪みを実感することができ、腰や首まわりの不調の原因がわかった気がしました。改善につなげたいと思います。

来院のきっかけは、間近に控える健康診断と、最近階段の上りで疲れやすく、体力をつけたいと思ったからです。
通い始めて間もないので効果はまだこれからかとは思いますが、ほどよく疲れる運動なので無理なく続けられそうです。
わたしは体力つけたいのがメインでしたのでダイエットコースは選びませんでしたが、お話を聞いていると、いろんなレパートリーがあるのでお試しする価値はあると思います。
毎週お邪魔してお手数おかけしますが、今後ともよろしくお願いいたします！

3ヶ月ダイエットコースでお世話になりました。
自己流のダイエットでは全くうまくいかず、悩んでいたので思い切ってプロに指導してもらおう！と思い、コースに申し込みました。

コース内容で特にお世話になったのは、1日3食の食事指導です。これまで夜はお米を食べないようにしていたのですが、コース内容に含まれている遺伝子検査の結果、私は脂質で太るタイプでした。そのため、主に脂質に気をつけた食事のアドバイスを細かくしていただきました。継続しているうちに食事の量や栄養素のバランスなどもつかめてきたので、今後も継続できる食事が身についたと思います！

毎日の体重に一喜一憂することもありましたが、その度に励ましていただいたおかげで3ヶ月で体重はマイナス約5キロ、体脂肪はマイナス約6%という結果でした！また何より、見た目が変化したことも嬉しいです！3ヶ月間ありがとうございました！

今後もピラティスに通う予定なので、またよろしくお願いします！

こちらには以前からピラティスや整体で通っており、今回はダイエットコースでお世話になりました。
留学から帰ってきたら、体重も体脂肪も増えていて、それを解消したくて始めました。
遺伝子検査の結果、私の場合は、筋肉が極端に落ちやすい遺伝子で、それがわかってからは、治療や加圧のトレ以外にも、
アドバイス通り、タンパク質を多めにとるようにしたり、もらったプロテインを食事前に飲むようにしたり、家でも少し運動をやってみたりしました。
私が今まで何度もリバウンドしたのも、筋肉が落ちやすいタイプだったんだなと納得しました！
これからまた海外に行く予定があったので、2ヶ月半の短い間ダイエットコースでしたが、
おかげで目標よりやせてマイナス3.7キロ、体脂肪もマイナス3.3%になりました！便秘がちだった体質も改善できてよかったです！

体重をキープするために筋肉の維持を意識するようになったのと、体重が少しでも増えたら自分ですぐに修正できるようになったので、今後のためにも、ダイエットを決意して良かったと思っています！

育休明け、子どもの抱っこや重い荷物を持ったりで急な背中痛に見舞われた時ひまわりに出会いました。当初は背中や体全体を整えていただき、あっという間に良くなりました。丁度体を動かしたかった頃で、ピラティスもされているとのことで、お願いしてみることにしました。それから早5年以上、定期的に通っています。元々ギックリ腰にもなりやすかったのですが、ピラティスと出会ってからは腰痛知らずです。自分に合った強度やその日の体調に合わせたプログラムを考えてくださり、いつも丁度良い運動量です。インストラクターさんのお人柄も大好きでいつも会話が止まりません…勿論、施術の先生方もとっても親切でいつも気にかけてくださいます。他にはない整骨院だと思います。多分、永遠にピラティス通います！

ダイエットの相談と加圧のトレーニングのお試しをお願いしました。元々の運動不足と、出張や移動で足がパンパン、疲れに疲れてもう運動もしたくないと思っていました。やや半信半疑でこの加圧をして動いてみると、疲れがすっと抜けて、体が軽くなりました。普段から家でもフットマッサージャーやマッサージガンでケアしていましたが、運動も大事だなと思わされました。ダイエットの相談で食生活の重要性も認識できたので、これからは本気で痩せにいきたいと思います！

商店街のイベント[街ゼミ]がきっかけでピラティスのレッスンを月2回のペースで受けています。
首、肩周りの凝りや痛みがかなり改善され、日頃のセルフケアで対処できるようになりました。体幹を意識するエクササイズやトレーニングは少しキツく、でも楽しく、身体も心もリフレッシュできます。インストラクターさんのお人柄もあり、これからも続けていきたいです！

ずっと体型にコンプレックスがあり自分でダイエットを試みたこともありますが、思ったような結果になった事かなく、悩んでネットで調べていた時にひまわりさんのホームページを見つけました。初めは正直半信半疑でかなり迷いましたが、今無理矢理にでも飛び込まないと一生ダメだと思い申込みました。自分の体質と食事の内容について教えて頂きました。偏食もあり極端に食べ物の制限をしたやり方をしていたので、３食食べられるのは嬉しかったです。
1.2ヶ月目で驚くほど変わることが出来ました！
スタッフのかたも親身になって見守ってくれます！
目標にしていた10kg痩せて健康的に動ける身体になることを無事に達成出来ました！
後はこれをキープして健康維持したいので、これからダイエットを継続して頑張っていきたいと思います。ありがとうございました。

近くですぐに行けるお店を探していました。
腰に痛みがあり施術していただきましたが、施術後は腰を始め全身の痛みがだいぶ緩和され、体が軽くなりました。先生がおっしゃられた通り2、3日してまた腰が痛くなってきたので次回の予約もさせて頂きました。院内の雰囲気もよく、無理な勧誘もなくその点は安心しました。

結婚式を半年後に控えて、痩せないといけないと思いつつも先延ばしにしていました。
ただ、ドレスの試着をしに行った時に、これは痩せないとマズいと危機感を感じ、自分だではダイエットできないと思い、ひまわりさんにお世話になりました。
当初は予定体重よりも10kgオーバーしていて半年で間に合うのか不安でしたが、先生達の説明や本気で向き合ってくれる熱意を感じスタートしました。
食事指導から運動までマンツーマンで丁寧に指導して頂いたおかげで、何とか結婚式に－10kgで迎えることが出来ました！主人、両親、友達にもダイエットした姿を見て「綺麗になったね」「ダイエットよく頑張ったね」と褒めてくれてこの上ない幸せな時間でした。
このことを先生達にも報告したら、すごく喜んでくれて本当に親身になって寄り添ってくれる先生達だなと改めてお世話になってよかったなと思いました。
もし、ダイエットを何度も繰り返していたり、間に合わせたい行事があって困っている方は是非一度相談してみてください！

通院してみて整体と加圧のトレーニングを今後月に数回継続して行きたいと思いました。
国家資格者ということで安心して整体を受けられるだけではなく、ファスティングなどの相談も出来そうで気に入リました。
デスクワークなので、特に上半身がこりやすく、終わったあとは正しい骨の位置にリセットされる感覚があり、体も軽いです。
また、加圧のトレーニングはやってみると普通のトレーニングの数倍きつくて、達成感と爽快感があります。

ここ数年、運動不足のせいなのか、体重が増えて、体がダルい状態が続いていて、どこかで運動できるところはないかと探していたところ、短時間で効果的な運動が出来るという加圧のトレーニングを出来るというのを見つけて、お世話になりました。

短時間のトレーニングにも関わらず、かなりキツく、短時間で効果的な運動が出来るというのにも納得します。

体重も順調に落ちて、体がスッキリしているのが続いていて、効果を実感しています。

仕事であまり長い時間が取れない中、短時間で効果的を感じられるので、これからも続けていきたいと思っています！

今まで何度か自己流のダイエットで失敗を繰り返していたので、プロにお願いして、その場限りの無理なダイエットではなく、リバウンドをしないしっかりとしたダイエットをしたいと思い、こちらのお店を伺いました。

少し緊張して伺ったのですが、初めのカウンセリングを受けた時点でここなら間違いないと感じました！
とにかくカウンセリングが丁寧で細かく、遺伝子検査まで行い、自分にとっての弱点も知ることができました。

ただ痩せるだけでなく、リバウンドをしない体を作るのに必要な食事や運動の知識まで教えていただき、これを続けていけばリバウンドをしないという自信も付きました。

順調に体重も落ちて、今のところリバウンドもしていません。
これからも教わったことをしっかりと続けて行きたいと思います。

以前より定期的に体のメンテナンスでお世話になっていたのですが、このところ体重が増えてきていることを気にしていたのを相談したところ、ダイエットのメニューを提案していただき始めてみました。

今まで、自分でなんとなくダイエットをしたことはあったのですが、体重もあまり落ちないし、すぐにリバウンドを繰り返していました。
改めて、プロの方に正しく健康的なダイエットの方法をを丁寧におそわり、今まで痩せなくてリバウンドを繰り返していたのは当たり前だと実感しました！


一度体重が落ちてからも、教わったことをしっかりと守っていることにより、リバウンドもせず、健康的な状態を維持できています！

元々ひどい猫背で肩こりに悩まされていましたが、こちらで猫背矯正をし改善することが出来ました！今は週に1度ピラティスで通っていますが毎回終わった後は体がすっきりしています。
ファスティング等も自分だけではやり方が難しいですがしっかりサポートして頂き良い経験が出来ました^^

加圧のトレーニングで使っています。これやると筋肉の調子はすこぶる良いです！
別で体幹トレーニングに通ってますが、
ここはサブ的な感じで、15分位で終わるので
在宅の日は仕事終わりにここでやると、
座りっぱなしの疲れとか足のだるさみたいなのが取れます。
サウナに近い感覚で、血流がドバッと流れていく感覚がサイコーに気持ちいいです。
たった数分なのにやった感が半端ないです。

以前からダイエットをしていましたが、痩せては太りを繰り返し…好きな物を食べて気づいたらLサイズの服を着るようになってました。
タイミング的に夜職に復帰することもあったので、意を決してひまわりさんにお世話になりました。
6ヶ月ダイエットコースをスタートして1ヶ月はあまり変化がありませんでしたが、食事の指導とそこまでキツくないトレーニングで筋肉がついてきたのか、2ヶ月過ぎたあたりからスルスルと体重が減ってきました！
気づいたらLサイズの服が緩くなってきて、4ヶ月目にはMサイズ買ってました笑
途中諦めそうな事がありましたが、先生たちが熱心に指導してくれて、励ましてくれました！
1人だったら完全に諦めてました…
洋服のサイズが徐々に上がってきて、危機感を感じているけどなかなか行動できないあなた！
早めに何とかしたほうがいいですよ！
1人じゃ無理だから先生達と一緒に悩み解決してみて下さい。きっと良い結果が出ると思います。
今後も太らないようにひまわりさんにお世話になりたいと思います！

以前より、自己流のダイエットを行ってはリバウンドを繰り返していました。
そんななか、ひまわりさんを見つけてご相談をさせていただきました。

ひまわりさんでは、カウンセリングやダイエットの説明を徹底的にに行ってくれて、今まで行っていたダイエットの間違えに気づきました！
自己流でなく、正しい知識を入れた上で、プロの指導の元ダイエットを行うことにより、無理なくリバウンドをしないダイエットが出来ています。

ムリな押し売りなどもなく、自分にとって必要なものを親身に提案してくださって、とても好感をもてました！

これからも正しい知識を入れながら、けんこうてきなダイエットを続けていきたいと思います！

整体で通ってましたがダイエットコースを聞き、ジムもコロナで行かなくなったので始めてみました。飲食という仕事柄と食べるのもお酒も好きで、お腹がどんどん太ってきてずっと気にはしていました...
こちらの遺伝子検査なるもので油系がNGというのがわかり気をつけたところ、1ヶ月くらいで効果が出てきました！
XLがLサイズになり、さらに欲が出てきて正直このまま昔のMサイズまでいけるかもと思ってます。

お陰様で現状マイナス9キロ程で、いままで食事と運動の自己管理が全くできていなかったことを反省しました。今後も運動は健康のために続けていこうと思うようになりました。
整体もお願いしているので更に姿勢も良くなってきています。
体もダイエットも自分なりに気をつけてても中々効果が出なかったり、長続きしなかったりでしたので、やはり専門家の方についていただくだけでとても心強いです。いつもありがとうございます。

これからも整体、ダイエットでお世話になります。よろしくお願いします！

ホットヨガに通っていたんですが少し鍛えたくて、近所のここのピラティスをはじめました。
始めは筋肉を意識するのが、難しいと思っていましたが、回数を重ねるうちになんとなくわかってきました！
肩も気づけば凝らなくなったし、ピラティス後はせすじが伸びて気持ちいいです！
次回もまたよろしくお願いします☆

3年前からコロナでテレワークになり、
家から出ることが少なくなったのがきっかけで徐々に太り始めました。
そして昨年の秋には過去最高体重を更新して、いよいよ何とかしないと思い色々探していた中でひまわりさんにたどり着きました。
整体×ダイエットという見出しを見て興味を持ち、詳しく内容を見てみると遺伝子検査をして太りやすい食事の種類を知って、健康に痩せるための食事法や生活習慣を教えてもらえそうだったのでスタートしてみました。

最初は本当に痩せるのかなと半信半疑で通い始めましたが、何をしても落ちなかった体重が7kg落ちました！
食事指導や筋トレなど徹底的にサポートしてもらい飽き性な私でも頑張ることができました！
担当のスタッフさんとも健康についての会話を楽しくできたので、それも続けられた要因でした。
今後もこの体型をキープし続けたいと思います！
本当にありがとうございました。

40代になってから昔やってたダイエットでは全然痩せれなくなってきて、でも少ーしずつ体重は増えるばかりで悩んでいました。とりあえずは30代の頃の体重に戻したくてこちらのカウンセリングを受けてダイエットを開始しました。運動はしばらくやってなかったので、最初は筋肉痛も出てハードでした。わたしの場合は下半身の筋肉が特になかったようです。
運動をやるにつれどんどん体も軽くなって、筋肉もついて楽になってきました。
このペースだと目指してた体重よりも痩せれるかも！と希望が持てます！
ちなみに筋肉がついて、家までの階段の上り下り（四階まで）も楽になってダイエットやって良かったと思っています。
スタッフの皆さんも元気で明るいので、励まされたり、癒されたり。

あと1ヶ月、引き続き頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。

今までいろんなダイエットを繰り返し、何度もリバウンドし、たぶん筋肉も落ちていました。それでか疲れやすくなり、痩せるための運動もいやになり、食べないダイエットをしたところ、痩せないし肌も荒れて髪の毛もパサパサになって。こちらに通っている友人から聞いてこのダイエットを始めて、3ヶ月で6.7キロ落としましたが、なにより肌や見た目が変わり嬉しいです。コロナ前に久々に会った人にも驚かれました！

今はメンテナンスコースで月に2回通ってます。
ひまわりさんの助けがなければ、筋肉をつける重要性や栄養のことなんてほんとにわからなかったです！自己流でもなくエステでもなく、ひまわりさんで整体をしながら、運動しながら、スタッフの方に励まされながらだから今の体重をキープできているのかも。
整骨院を選んで正解でした！
これからも絶対にもう太らないようがんばりたいと思っています。
これで大好きな韓国アイドルに会いにいけます！