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【本格整体×ダイエット】整骨院ひまわり

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整骨院ひまわりのブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-29 15:57:00.0

投稿者：

岡村智子

ダイエット→ピラティスで運動できる体に！！

こんにちは！整骨院ひまわりの岡村です。今日は2月にダイエット3ヶ月コースを卒業した方が今度は当院でピラティスを続けてくださっているのでそのお体の変化で写真撮影をお願いしまし…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-10 10:48:49.0

投稿者：

安藤匠

熱中症にご注意を！

みなさんこんにちは！毎日猛暑が続いていますが、熱中症には気を気をつけていますか？熱中症とは・・・高温多湿な環境で、私たちの身体が適応できないことで生じるさまざまな症状の総…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-27 15:03:22.0

投稿者：

岡村智子

新たなダイエットの卒業者です！

こんにちは！整骨院ひまわりの岡村です今月にダイエットの３カ月コースを卒業した方をご紹介します！夏は少し代謝が落ちますが、みなさんご自宅でもお伝えした運動を頑張ってらっしゃ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-16 12:49:58.0

投稿者：

安藤匠

脳機能を向上させよう！

皆さんこんにちは！先日、毎月恒例の患者様向けのセミナーを行いました。今回のテーマは「脳から変える！バランスUP体操」。皆さんは「脳機能」と聞いてピンときますか？このところ医…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-01 10:06:24.0

投稿者：

安藤匠

高血糖のリスクを知っていますか？part2

こんにちは！今回は前回の続きで、高血糖や血糖値スパイクの予防についてお伝えしていきます。まだ見ていないという方は、前のブログを読んでいただくと、より分かりやすい内容になっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-26 09:51:54.0

投稿者：

安藤匠

高血糖のリスクを知っていますか？part1

皆さんこんにちは！高血糖になることでどのようなリスクがあるかご存知でしょうか？血糖値を下げるホルモン「インスリン」の分泌が低下することとで高血糖になってしまったり、血糖値…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 12:52:09.0

投稿者：

安藤匠

検査をしても問題が出ない腰痛を知っていますか？

「腰が痛くて病院へ行ったのに、検査をして問題がないと言われたんです・・・」初めて来院してくださる患者様から、よくこのようなことを言われます。痛みを抱えて病院へ行っているの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-03 09:30:14.0

投稿者：

安藤匠

毎月恒例のセミナーを行いました！

皆さんこんにちは！毎恒例の患者様向けセミナーを行いました(^^)今回のテーマは・・・「100歳まで歩ける体を作ろう！椅子に座ったままできるトレーニング」でした。歩かなければいけ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-18 12:25:05.0

投稿者：

岡村智子

新たなダイエットの卒業者です！体脂肪マイナス4.8％

こんにちは！整骨院ひまわりの岡村ですまたまた先月にダイエットの３カ月コースを卒業した方をご紹介します！実は最近ダイエットの問い合わせが増えているんです。みなさん夏の前に引…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-07 19:07:59.0

投稿者：

安藤匠

なぜ足がつってしまうのかご存じですか？

「最近夜に足がつって起きてしまうんだけど、なんでかしら？」患者様との会話の中でよくこのような事を聞かれます。ふくらはぎや太ももの裏がつってしまうと、痛くて目が覚めてしまい…続きを見る