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整骨院ひまわりのブログ
- 新たなダイエットの卒業者です!体脂肪マイナス4.8%
- こんにちは!整骨院ひまわりの岡村です
またまた先月にダイエットの3カ月コースを卒業した方をご紹介します!
実は最近ダイエットの問い合わせが増えているんです。
みなさん夏の前に引き締めが気になっているんですね
30代男性のダイエット結果です↓
3カ月で4.7キロ減量できました\(^o^)/
さらにお腹周りは体脂肪が5.1%もマイナスです
この方は日々の食事に加えて、食後のスナック菓子が
やめられなかったということで(私含めみなさんもそうですよね…)
食生活も乱れておりました
ダイエットが始まってからは
ほぼお菓子はやめることができました!!
『ダイエット中だから』という
大義名分はもちろんですが、
しっかりと栄養素のある食事
特にタンパク質をしっかりと摂っていただくことで
お菓子があるからなんとなく食べるとか、習慣で食べてたというのが
自然とやめられるんです!!
当院のダイエットをしている方は決して無理して
お菓子をやめているのではなく、
みなさん自然と欲しなくなるようです
また、ダイエット終了後
アンケートにお応えいただいた結果が↓です
ダイエットで多くの気付きがあったようで
良かったです(>_<)
今後にもぜひ生かしていくことで
太りにくい体を自分でも作っていくことができますね♪
さらにダイエット卒業後も、
当院には1年間サポート会員というものがあり、
リバウンド防止に努めることができる仕組みになっております
もしこのダイエットコースが気になった方は下記クーポンから
まずはカウンセリングを受けてみてくださいね☆
お待ちしております!!
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東急池上線 久が原(くがはら)駅 徒歩2分
院前駐輪場あり コインパーキングすぐ近く
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