2023年5月のブログ｜整骨院ひまわり｜ホットペッパービューティー

【本格整体×ダイエット】整骨院ひまわり

ホンカクセイタイ　ダイエットセイコツインヒマワリ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ
接骨・整骨
鍼灸

東京都大田区久が原３－３７－１
東急池上線久が原駅徒歩2分/東急多摩川線鵜の木駅徒歩13分

整骨院ひまわりのブログ

2023年5月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-23 17:48:35.0

投稿者：

小川大志

プロテインの正しい飲み方

【知っているようで知らない栄養学8】こんにちは！院長の小川です。今回はプロテインの飲み方についてです！まずは・1日の飲む量を決めましょう。筋肉の成長を促進するためには体重1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-19 13:10:19.0

投稿者：

小川大志

プロテイン飲んでる？

【知っているようで知らない栄養学7】こんにちは！院長の小川です。タンパク質についてのお話を飛ばしていたので今回はタンパク質についてです！「タンパク質3」日常的に必要なたんぱ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-18 12:59:07.0

投稿者：

小川大志

脂質

【知っているようで知らない栄養学６】こんにちは！院長の小川です。前回に引き続き脂質についてのお話をしです！「良質な油を摂る！」これが一番重要です！その中でも摂ってほしいの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-17 16:42:03.0

投稿者：

小川大志

ダイエットと脂質のお話

【知っているようで知らない栄養学５】こんにちは！院長の小川です。今回は脂質についてのお話をしです！「脂質」脂質は私たちの体において重要な栄養素です！脂質はエネルギー源とし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-10 09:48:39.0

投稿者：

岡村智子

いつまで万年ダイエッター続けますか？

こんにちは。ひまわりの岡村です。皆さんは「明日からダイエット始める～！」というタイプではないでしょうか？？ダイエットは宣言したその日からスタートするのですよ(^_^)vGWで食べ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-10 09:07:48.0

投稿者：

安藤匠

運動学習のポイント　3

こんにちは！安藤です。本日で運動学習について、最後の内容になります。　　　　　　　　　　　　○ポイント3 　　　　　　　　　　　　　　継続これが一番難しいという方が多いの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-08 09:19:07.0

投稿者：

安藤匠

運動学習のポイント　2

皆さんこんにちは！安藤です。GWも終わり、いかがお過ごしでしょうか？本日も、前回からの続きで、運動学習のポイントについてお伝えしていきます！　　　　　　　　　　　　　　　　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-02 09:17:03.0

投稿者：

安藤匠

運動学習のポイント　１

皆さんこんにちは！安藤です！今日は前回からの続き、運動学習のポイントについて紹介していきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポイント１　…続きを見る