シェリーナ(cherie Na)のブログ
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投稿日：2023-04-23 23:57:55.0
- ほぐすとほどくの違い
- こんばんは！
まだまだ日中と夜の寒暖差がありますね。
薄着で出掛けて肌寒く感じた日の姿勢って、体が縮こまり肩が上がっていませんか？
知らないうちに背筋も反り、自律神経は緊張状態。
自律神経の乱れにはチノザメソッドの施術が合っているのですが、チノザメソッドの施術は、「コリ」をほぐしません。
ゴリゴリするマッサージや、リラクゼーションの施術とは違い、筋肉、筋膜、骨、関節をほどいていきます。
創設者のchino先生が「ほぐす」と「ほどく」」の違いを説明されていたので、こちらでもご紹介させていただきます。
「ほぐす」は一時的な対症療法。
コリ＝筋肉の拘縮（かたまり）
コリの根本原因は循環器の巡り自律神経によって筋肉が拘縮されファシアもカピカピにかたまり、ビーフジャーキーのようになります。
それによって歪みや捩れが発生します。
ほぐすは、カピカピのファシアの中のコリだけを触っているため、捻れや歪みを解消させることができず、カピカピの縮んで捻れた抵抗に逆らえずにすぐに戻ってしまうのです。
一時的に楽になったという体感があっても２日くらいでまたコリを感じてしまいます。
対して「ほどく」は循環器と神経系にアプローチをするので、カピカピのファシアが水分を含んだ綿のようにフカフカに回復します。
専用のローションとジェルで緩ませているので抵抗もなく戻りにくい。
ビーフジャーキーがローストビーフになるイメージ。
これが戻りにくいリバウンドレスである理由です。
一度では解き切れませんが、月1の持続性を得られ、4から6回の施術で「整った」を体感いただけます。
同時に循環器も整うので、勝手に老廃物が流れていく体に変わっていきます。
ここまでくるとサイズや体重がスムーズに減っていきます。
施術後の体感で多いお声は、「胸が開いた」「足の重心が変わった！土踏まず付近に体重が乗っている」「首が伸びた」「顔が引き上がった」「肩が軽い」などです。
正しいやり方で整えていけば何歳になってもお身体は変えていけます(^^)
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