シェリーナ(cherie Na)のブログ
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投稿日：2024-06-19 15:31:47.0
- セルライトの原因も足裏が影響？
- 今日は下半身集中の筋膜リリースコースについて。
足は体の全体重を支え、体幹のバランスをも取る最も土台となる場所です。
肩こりをはじめ、腰痛や冷え、むくみセルライトなど、体のすべての不調や、ポッコリおなかや脚を太くさせてしまう原因もすべてこの土台の崩れから起こる箇所となるので、とても重要性の高い箇所となります。
足裏にある足底筋膜は、体の背面を走行するバックライン（SBL）筋膜の繋がりで、頭の帽状腱膜（眉毛のところ）まで繋がっています。
なので、足裏のアーチが崩れて足底をきちんと使うことができていないと上半身などにも影響が起きてしまうというのが理にかなっていますよね。
常に頭痛に悩まされ、いつも足が重いお客様が先日、「寝起きから足首のむくみが気になるし、鼠径部が圧迫されているように感じる」とのことでしたので、いつもはお顔のケアと頭痛ケアをされたいとのことでフェイスメソッドを定期的に受けてくださっていたのですが、前回下半身の部分コースを受けて下さったのですが、受けた直後から頭がスッキリして、翌日も足の軽さと、触っていない背中まわりまで緩んだと感じられたとのお声をいただきました(^^)
足裏のゆがみが引き起こすふくらはぎの疲労、太もものセルライトや脂肪、脚全体のむくみ、骨盤の歪みを筋膜リリースによって緩ませ流し、整えていきます。
足底アーチを整え、落ちてしまった土踏まずを作るので、膝下О脚、扁平足、外反拇趾などの改善も見込めます。
最後に足裏の反射区も刺激していくので脚のダルさに悩む方も、内臓の不調を抱える方にも全身からポカポカとお体が温めていきます。
お体の特徴をみて施術の配分は決めていきますが、むくみや冷えに良いとされる利尿作用のあるアロマオイルを使用していくのでアロマがお好きな方も♪
どこを切り取っても体では「ここが一番」という部位はないのですが、全身不調が生み出される原因となる箇所なので下半身のバランスを整えていくことがとっても大切です。
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