なごみ整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-03 22:00:01.0
- 新年明けましておめでとうございます！
- 新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
この年末年始は皆さんどのように過ごされましたか？
私は、沢山美味しいものを食べて、呑んで楽しい時間を過ごすことができたように思います。
楽しい時間を少し満喫しすぎたようで、私自身体重増加が著しく毎日胃薬と共に就寝する。なんてこともしばしば。皆様食べ過ぎ、飲み過ぎには注意をしましょう。
食べ過ぎと運動不足で体が鈍っているのでセルフケアとトレーニングをせっせとして１月４日に備えたいと思います。
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