なごみ整骨院のブログ
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投稿日：2024-02-10 09:21:03.0
- 筋膜とトリガーポイントの関係性
- 筋膜とトリガーポイントの関係性についてご説明していきます。
まず、トリガーポイントと筋膜には密接な関係があります。
１．痛覚の発信源
トリガーポイントは特定の筋肉内の局所的な硬結（触れるとコリコリしているところ）であり、これが筋膜を刺激して痛覚を発信することがあります。筋膜とトリガーポイントの交互作用により、局所的な痛みや不快感が生じることがあります。
２．筋膜の硬直性とトリガーポイント
筋膜が硬直していると、トリガーポイントが発生しやすくなります。
硬直した筋膜が周囲の組織や神経に圧力をかけトリガーポイントが形成されることがあります。
３．トリガーポイントの解消と筋膜の柔軟性の向上
トリガーポイントを解消することで、筋膜の柔軟性が向上します。
逆に、柔軟性のある筋膜はトリガーポイントの発生を防ぎやすくなります。
４．筋膜の制約とトリガーポイントの影響
筋膜が緊張して制約されると、トリガーポイントの形成が促進され、その逆もまた真です。つまり、筋膜とトリガーポイントはお互いに影響し合っています。
５．治療の効果
トリガーポイントと筋膜に対する適切な治療は、両者の関係を改善し、痛みの改善し、痛みの緩和や筋肉の機能向上に寄与します。
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