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二子新地整骨院鍼灸マッサージ院のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-20 13:43:10.0
- 食いしばりと肩こり
こんにちは！
今回は食いしばりのお話です！
当院には首や肩のコリでお悩みの方も多くご来院されます。
詳しくお話を伺うと、多くの方から「食いしばり」をしてしまっているとのお返事が……
ついやってしまいがちな「食いしばり」ですが、実はお口周りのトラブルだけでなく、首や肩のコリ、頭痛などの症状を引き起こします！
お口周りの筋肉は首や肩に繋がっているものも多く存在します。
また、物を噛むための筋肉のなかには、側頭部についているものもあります。
食いしばりによってこれらの筋肉が緊張して凝り固まり、様々な症状が起こるのです(;^_^A
食いしばりで起こる症状の改善方法として、ご自分でできる全身のストレッチがオススメです！
硬くなったお身体をゆるめてあげることで、症状が軽くなりますよ♪
当院では施術による症状へのアプローチはもちろん、お身体の状態に合わせてストレッチのご説明もできますので、是非いちどご相談ください♪
当日ネットでもお電話でも受付可能になっております。
オススメのクーポン、ホットペッパー限定クーポン多数ご用意しておりますので、是非ご覧ください。
皆様からのご連絡お待ちしております！！
#整体＃産後骨盤調整＃マッサージ＃骨盤調整＃ヘッドスパ＃肩こり＃マタニティ＃リンパマッサージ＃眼精疲労＃鍼灸＃二子新地＃高津区
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整体師
目時 あや子メトキ アヤコ
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