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ダイティ(Daity)のブログ
- お酒は大事。
- こんにちは!
Daity代表の大地です。
先日、知り合いの方々とお酒を飲みました!
ワイン会みたいな形だったので、ワインしか飲んでませんが、
今まで飲んだことのないようなワインばかりで、
とても高貴な気持ちになりました!笑
ダイエットをしているとお酒は飲まないほうが良いと
良く言いますが、僕は飲んでも良いと思います。
食を楽しみながらダイエットに取り組んだほうが
長続きしますし、ストレスも溜まりにくいです。
それに、食べ物、飲み物が悪いわけではないんです。
一度に食べ過ぎる、飲み過ぎる、間食し過ぎるそんな性格が
身体を太らせているんです。
確かに質の良い食べ物を食べるのは大事です。
ですが、続かなければ何の意味もありません。
1番大切なのは【継続】です。
自分がストレスフリーで痩せられるペースを探してみましょう!
Daityでサポートしますよ!
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