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荻窪たんぽぽ整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-24 09:19:03.0
- 冬のお悩みまとめて対策！
- こんにちは！
荻窪たんぽぽ整骨院です！
一気に冬になるかと思えば、季節が逆戻りしたような暖かい日もあったりと、調節が難しい日が続いてますね。
こんな時は、私たちの体をコントロールしている【自律神経】も混乱してしまって、色々な不調が出てしまったりします。
例えば、寝つきが悪くなる、眠りの質が悪くなる、お腹の調子が不安定、何となく気分が落ち着かない、頭が重い、などなど…
こういった症状の原因をたどっていくと、現代人の生活スタイルが知らず知らずのうちに、自律神経にストレスがかけてしまっていることがあります。
当院では、自律神経の負担を軽減するためのアプローチも行っております。
手による施術や鍼などで、負担の原因にアプローチしていきます！
また、冬の代表的なお悩みの一つである手足の冷えに対しての施術もございます！
ぜひ一度、お気軽にご相談ください！！
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
櫻 井サクラ イ
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