パーソナルピラティス アンド ヨガ ハナ
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ハナ(HaNA)のブログ
- ヨガの動きをピラティスマシンで?!
- ヨガのグループレッスンでは、
「体が硬くてできるか不安」「効果が感じにくい」というお話もたくさんお聞きします。
ヨガやストレッチを行っても伸びにくいことはありませんか?
マシンピラティスを使用することで、また体に合わせたやり方で行うことで、
伸ばしたい部分をしっかりと伸ばせます◎
なかなか柔軟性が上がらない方や、更に柔軟性を上げたい方にも
オススメです♪
無理なく、ご要望に合わせて行うので安心してご利用頂けるかと思います!
ご興味がありましたら、ぜひご体験にお越しくださいませ(^^)
#ピラティス#マシンピラティス#ヨガ#トレーニング
#ストレッチ#押上#浅草#錦糸町#スカイツリー
#韓国#ダイエット
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![ハナ(HaNA) 手塚 沙也花](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/83/15/C032298315/C032298315.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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