セイタイサロンエヌスタイル カミオオオカ
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- 神奈川県横浜市港南区上大岡西２－２－３ 荻野ビル３０１
- 京急本線 上大岡駅 2番出口より徒歩5分
エヌスタイル 上大岡(N-Style)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 10:01:54.0
- お散歩をしながら日光浴をしましょう！
- 皆さん、こんにちは！！！
整体サロンN-Styleです！！！
11月も後半になってきましたね。
寒暖差や日照不足の減少で自律神経が乱れやすくなってきます。
対策として
・15分間の日光浴
・根菜類を食べて身体を温かくする。
・旬の果物を食べる
日照時間も短くなってきて体内のビタミンDが不足してきます。
ビタミンDは骨の生成や免疫機能に必須なので魚やキノコ類を食べたり、サプリメントで補うようことが推奨されています。
秋の味覚を美味しく食べて、秋のひだまりをお散歩して健康な身体作りをしましょう！
お散歩後にN-Styleで骨格整えて、足の疲れを取ることをオススメさせていただきます！
お電話でのお問い合わせも受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。
お待ちしております！！
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります！！
#骨格調整 #骨盤調整 #整体 #リンパ
#ドライヘッド #肩こり #足ツボ
#腰痛 #横浜 #上大岡
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