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みふく整体院 浅草橋店のブログ
- 肋間神経痛にならない為には?食べ物編
こんにちは。みふく整体院の長島です。
肋間神経痛にならない為におススメの食べ物を今回はご紹介します
それは
”しじみ・あさり・レバー・いくら”
です
これらの食べ物には”ビタミンB12”が含まれて、このビタミンB12には”神経細胞を修復する”という働きがあります。これが肋間神経痛の予防に効果的なんですね♪
肋間神経痛は一度治れば大丈夫!というものではなく、ふとした時にまた痛みが出たりします
日頃から予防して気を付けておきたいですね♪
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みふく整体院
03-5846-9385
東京都台東区浅草橋1-24-1 高政ビル202
JR浅草橋駅西口徒歩45秒/
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駅ちかの隠れ家的プライベートサロンです。
完全個室なのでお子様連れもお気軽にお越しください♪
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