筋肉の緊張のバランス?慢性肩コリ.腰痛のあなた必見☆：2023年11月29日｜リザルト(Result)のブログ

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投稿日：2023-11-29 20:42:54.0

筋肉の緊張のバランス?慢性肩コリ.腰痛のあなた必見☆: こんにちは。
リザルトの増田です。

冬が始まったばかりですが寒がりの私は早くも春が恋しいです！

寒くなると無意識に身体に力が入って辛い症状が出たり、
道が歩き難くて足、腰が疲れたり・・・。

施術をしていると「身体の左右で押される強さが違う感じがする」とよく言われます。

勿論押す強さは同じです！

なぜ？

それは筋肉の緊張は左右均等ではないからです！

なぜ左右均等ではないの？

例えば利き手、利き足、足の組み方、立ち方の癖、他にも色々な要因があります。

左右の緊張のバランスが悪いと重心もずれて
右荷重だったり、
左荷重だったり、
前荷重だったり、
後ろ荷重だったり

全身の至る所で複雑にこれが起きているんですよ。

じゃあどうすればいいの？

筋肉の緊張の種類と緊張バランスに合わせることがとっても大切なんです。

例えば右足の緊張がかなり強い方に
左右同じ施術やストレッチをしたらどうでしょう？

その時は筋肉の緊張は緩みますが
バランスの差は変わりませんよね。

バランスが崩れた状態だと・・・・
そうです！また各所で筋肉の緊張が始まります！

なので全身の前後左右の筋肉の緊張バランスに合わせる施術やストレッチを
する事が効率よく根本改善することです。

リザルトの施術やご提案するストレッチなどは
解剖学に基づき前後左右のバランスに
合わせた根拠のあるものだけをご提供しております。

あなたの症状の原因になる全身のバランスはどうなっているのでしょうか？

リザルトで疲れや不調を作る根本を見つけ出し
筋肉の深層部まで響く根拠のあるマッサージ整体と
五感に響く心地の良い空間とおもてなしの中で
身体と心も最上級にケアしませんか？

最近、疲れが溜まっている・・・。

頭痛、首こり、肩こり、腰痛、背中の痛み、
足の疲れなど・・・。

お身体の歪みでお悩みのあなたも

お身体の辛さを我慢しないで

お気軽にリザルトにご相談ください。