マッサージ・整体・鍼灸【Result・リザルト】～肩こり・頭痛・骨盤矯正～
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リザルト(Result)のブログ
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投稿日：2024-05-19 13:17:49.0
- デスクワークで腰が痛い、重怠いあなた！必見です！
- こんにちは。
リザルトの増田です。
今日はデスクワークでの腰痛の原因についてです。
カウンセリング時に多く聞くのが長時間パソコンの作業時やスマホ使用で
腰が痛くなる・重怠くなるという症状です。
結論からいうと原因は腰ではないんです！
「えっ？！腰が辛いのに？」
原因の１つは骨盤の後傾です「骨盤の後傾？」
骨盤が後ろに倒れるという事です
骨盤が後ろに傾くとその上にある背骨は前方に倒れて重心を保とうとしますよね。
これにより腰部に負担が掛かり症状がでます。
一生懸命に良い姿勢を保とうとしても５分後には悪い姿勢にもどっている!
こんな事ありませんか？
根本原因を改善していないので無理に姿勢を正しても直ぐに戻ってしまいます。このイラストを見て心当たりのあるあなた！
腰を集中的に一生懸命に揉んだり、ストレッチをしてもその時は気持ち良いのですが・・・。
施術やストレッチをしなくていけないのは骨盤を後ろに傾ける原因箇所なんです。
骨盤を後傾させる筋肉は全身に沢山あるんですよ。
的確にアプローチをして改善しましょう！
リザルトで疲れや不調を作る根本を見つけ出し
筋肉の深層部まで響く根拠のあるマッサージ整体と
五感に響く心地の良い空間とおもてなしの中で
身体と心も最上級にケアしませんか？
最近、疲れが溜まっている・・・。
頭痛、首こり、肩こり、腰痛、背中の痛み、
足の疲れなど・・・。
お身体の歪みでお悩みのあなたも
お身体の辛さを我慢しないで
夜も営業していますので
お気軽に札幌・円山のマッサージ整体リザルトにご相談ください。
矯正/整体/肩こり/腰痛/首こり/頭痛
ストレッチ/骨盤矯正/姿勢矯正/O脚/肩甲骨はがし/夜も営業/足の疲労/むくみ/背中のこり
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