マッサージ・整体・鍼灸【Result・リザルト】～肩こり・頭痛・骨盤矯正～
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リザルト(Result)のブログ
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投稿日：2024-04-09 13:22:08.0
- スポーツのパフォーマンスアップに大切な筋肉をケア！
こんにちは。
リザルトの増田です。
昨日の日中はとても暖かく感じ気持ち良かったですね！
暖かくなるとアウトドアスポーツが始まります
ゴルフ、テニス、サイクリングなどなど
先日知人にゴルフの練習に誘われゴルフの
見学をしてきました！
ゴルフのしない私は身体の使い方や動きを見るのが
とっても楽しくスイング時の各場面で使う筋肉、
効率良く身体を回旋する為のストレッチを考えながら
途中で簡単なストレッチをしてもらい
その後のスイングのしやすさ、玉の出方などをチェックして
感想を聞いてきました。
結果は「良い感じ！！」と感想をもらいました。
ゴルフで大切な筋肉は沢山ありますが
今回は腸腰筋と肩甲骨の位置にクローズアップしました。肩甲骨の位置を改善するものと腸腰筋をプレーの合間に出来る
ストレッチを伝えました
今回の肩甲骨の位置、腸腰筋の柔軟性は
他のスポーツにも共通するものです。
スポーツのパフォーマンスを上げたい あなた！
スポーツ後の疲労がある あなた！
肩甲骨の位置、腸腰筋の柔軟性は大丈夫でしょうか？リザルトで疲れや不調を作る根本を見つけ出し
筋肉の深層部まで響く根拠のあるマッサージ整体と
五感に響く心地の良い空間とおもてなしの中で
身体と心も最上級にケアしませんか？
最近、疲れが溜まっている・・・。
頭痛、首こり、肩こり、腰痛、背中の痛み、
足の疲れなど・・・。
お身体の歪みでお悩みのあなたも
お身体の辛さを我慢しないで
夜も営業していますのでお仕が事帰りも
我慢しないでお気軽に札幌・円山のマッサージ整体リザルトにご相談ください。
矯正/整体/肩こり/腰痛/首こり/頭痛
ストレッチ/骨盤矯正/姿勢矯正/O脚/肩甲骨はがし/夜も営業/足の疲労/むくみ/背中のこり
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