紫外線増大？！：2023年5月19日｜エナジー(energy)のブログ

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投稿日：2023-05-19 12:17:07.0

紫外線増大？！: こんにちは！メンズサロンenergyです☆

昨日はとても暑くてしっかり夏日でしたね(>_<)
そして今日は打って変わって生憎の雨・・そして風もあり気温の変化が著しいです。
この環境の変化によってご体調を崩されている方が多くなっているようですね(;´Д｀)
皆様、ご体調は大丈夫でしょうか？！

最近ニュースでも熱中症について報道されるようになってきましたね！
年々ですが、紫外線量が増加していて、さらにこの時期から８月ごろまでが一年の中でとても強いんです！！

温暖化等の影響で異常気象やベネチアの水が干ばつしたり、スペインのアルプスに雪がほとんど無かったりしているそうです。オゾン層などにも関係している紫外線ですが
人間の老化や肌トラブルや疲れ、ストレスにも紫外線がとても関係しています！！(;O;)

男性でＵＶケアをされている方は少ないかと思いますが、
美容だけでなく健康の面でも老化の促進を抑制したり、ストレスや疲れを少しでも抑制するように
身体に吸収される紫外線の量を減らせるようにＵＶケアも視野にいれてみてください！

もし日焼けをしてしまったら！72時間以内にケアをしましょう！！
なんで72時間なのかというと、シミやそばかすの原因となるメラニンが72時間後に生成されてしまうからです！
そもそも日焼けは軽いやけどの状態です。紫外線により肌のバリア機能が低下し、肌の水分が失われて乾燥した状態になっていますので
日焼けした肌を冷やし保湿しましょう！また栄養のある食事やしっかりとした睡眠も必要ですよ♪

また、日焼けした直後や赤くなっている場合や肌荒れしている状態では施術はできませんが
ボディのリンパマッサージも紫外線により発生した活性酸素という老化物質を流して体に貯めさせないようにすることも大切です(^^♪

紫外線によるダメージを緩和させ防御することで美容や健康など色々なことの予防になります！

女性だけでなく男性も是非意識してみてください(^^)/