体のSOS？！　今何が食べたいですか？：2023年6月2日｜エナジー(energy)のブログ

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投稿日：2023-06-02 10:46:30.0

体のSOS？！　今何が食べたいですか？: こんにちは！メンズサロンenergyです☆

5/29に早々と梅雨入りした東海地方！！
今年は早いですね！(>_<)
室内にいるとしっかり梅雨らしいモンモンとした湿気の空気が広がっていて
まさしく梅雨らしいなと感じています。
そして今日は台風の影響でなかなかの雨が降るそうです(;´Д｀)
外へ出る方は道中お気をつけください！

唐突ではございますが、タイトルの通り
『今、何が食べたいですか？？？』

人間に備わっている五感のうち味覚は、脳からの伝達神経との関わりもとても深いです！
不意に食べたくなる食べ物において、体に足りないものや原因が何かを調査！！！

●パンを食べたい時　→　タンパク質不足です！！
　髪の毛のパサつきや爪がボロボロになりやすいかも。
●しょっぱいものが食べてたい時　→　ミネラル不足です！！
　臓器機能も低下しやすくなります。体調不良にお気をつけて！
●揚げ物が食べたい時　→　カリウム不足です！！
　心身的に気力が低下しやすくなります。たまには休息も必要かも。
●炭酸が飲みたい時　→　カルシウム不足です！！
　骨や歯がもろくなりやすいです。虫歯にお気をつけください。
●辛い物が食べたい時　→　ストレスが原因です！！
　交感神経がかなり優位になっています！より疲れやすくなってしまうかも！！休息！！
●甘いものが食べたい時　→ 疲労が原因です！！
　脱力感ややる気が消失しやすいかも。たんぱく質をとってみては？！
●すっぱいものが食べたい時　→　胃腸の疲れが原因です！！
　ストレスやニキビなどの肌荒れしやすいかも。お顔にトラブルが出やすいので気を付けましょう！
●ジャンクフードが食べたい時　→　鉄分不足です！！
　めまいや貧血や冷え、体調不良にご注意ください。

いかがでしょうか？
今のご自身に当てはまることはございましたか？？

日々、頑張っている皆様
雨にも風にも暑さや寒さにも負けず素晴らしいです！！！
たまには自分にも優しくご褒美をあげてくださいね！！
気になるお悩みのケア＋リラックスできる一石二鳥なエステメニューもございます！

是非お気軽にお問合せくださいませ(^^♪

今日も一日頑張りましょう！！！

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