放置注意！消えない靴下跡と浮腫み：2023年10月12日｜エナジー(energy)のブログ

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投稿日：2023-10-12 11:54:17.0

放置注意！消えない靴下跡と浮腫み: こんにちは！メンズサロンenergyです☆

日々、お仕事お疲れ様です！(>_<)
突然ですがご自身の足元を一度見てみてください！
画像のように靴下の跡がくっきり・・もしくはへこんでいませんか？
それは　“浮腫み(むくみ)”　です！！

毎日のことだから・・・どうしようも無いから・・・と見て見ぬふりをしていませんか？
浮腫みは体の異常を知らせているサインです！放置しておくと良くありません(>_<)

特に、慢性的な浮腫みは一部危険なものもあります(;´Д｀)
あまりにもひどい場合は病院へ受診してみたほうが良いこともあります・・。

そもそも浮腫みとは何か、原因は何なのかを今日はお伝えしていきます！

人の身体は、約60％が水分でできています。
これらは、細胞や血管の中を巡って体内の水分バランスを保ち、細胞に栄養を行き渡らせたり、老廃物を除去する役割をしています。
体内の水分バランスが崩れると細胞間に水が溜まって異常増加した状態の事を『浮腫み』といいます。

原因は、疾患系の病気や処方されているお薬によるものと、生活習慣の乱れによるもの、体質、食生活の乱れ、運動不足、アルコールの飲みすぎ、筋肉低下、冷え、たばこ、長時間同じ姿勢でいることなどがあります。

要は血液循環が悪くなったり体内の水分量が多くなってしまっていることが浮腫みを発生させてしまう大きな原因です。

浮腫みを放置しておくと、体が冷える、足がだるい、気だるい、太りやすい、凝りやすい、酷いと病気の進行など良いことはありません。

やはり、浮腫みを放置しておかず何か対策ができるといいですね！！

身体を温めたり、デトックスを促すために運動をしてみたり、もちろんマッサージもかなり効果的です！！＼(^o^)／

当サロンでは、血行やリンパの流れに効果的なアロマオイルを使用して行うオイルトリートメントを行っています！
初回ご体験はかなりお得にお受けいただけますよ♪(*'ω'*)
アロマが苦手な方向けのオイルもご用意ございますので是非安心してご利用ください(^^♪

女性間では最近寒い・・という言葉をあちこちで耳にするようになりました。
男性の皆様は最近の身体の状態はそうでしょうか？？

一度ご自身のお身体にも目を向けてみてください(^^)
健康診断シーズンも近づいてきています！身体にやさしく・・・・

是非、クーポン欄もご覧ください！！