二又接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-06-19 10:22:37.0
- 暑いは暑いで不調がでます。
- こんにちは！
二又接骨院の青山です！！
本当に夏か！！？っていうぐらい蒸し暑さですね、、、。
こんなに暑いとさすがに食欲が低下しますし、体も不調だらけになりますね、
皆さん大丈夫ですか？
クーラーをつける方が多いのではないでしょうか？
どうしても涼しいところに行きがちで軽めの運動もなかなかできないですよね、、
冷えで身体の痛みがでたり、運動不足で筋肉が凝り固まったりしやすい時期でもあります。
今まで痛くなかったのに急に出ることも、、、。
そんな時に痛み改善メニューがおすすめです！！！
正しいストレッチの方法の相談も是非乗りますので一緒に痛みを改善させましょう！
暑い日が続きますが熱中症には十分に気を付けてくださいね。
頑張ってる自分にご褒美もお忘れなくーーー＾＾！
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投稿者
青山
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