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ドライヘッドスパ専門店 Room313~瞑想の空間~ 人形町

ドライヘッドスパセンモンテン ルームサンイチサン メイソウノクウカン ニンギョウチョウ

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都中央区日本橋人形町3-3-13 CICビル6F
  • 人形町駅2分/水天宮前駅6分/茅場町駅10分[ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり]

ルームサンイチサン 人形町(Room313)のブログ

最新ブログ一覧

866件のブログがあります

1/87ページ 次へ

  • ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-02 12:29:08.0
    投稿者:
    akane
    こんにちは^^Room313 ~瞑想の空間~です!ストレッチをすると*血行促進*疲労回復*肩こり・腰痛の軽減*姿勢が良くなる*ストレス緩和寝る前に行うと副交感神経が優位になり睡眠…続きを見る
  • 朝味噌汁で熱中症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-02 12:28:00.0
    投稿者:
    nagisa
    本日は朝味噌汁についてお話します朝に味噌汁を飲むこと睡眠中に喪われる水分やミネラルを補給し熱中症対策をする事ができます。水分補給飲み物の他に食べ物からも積極的に水分補給す…続きを見る
  • ストレス
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-31 11:49:50.0
    投稿者:
    akane
    こんにちは!Room313 ~瞑想の空間~です^^ストレスチェック・よく風邪をひくし、治りにくい・頭痛がおこる ・肩が凝りやすい・背中や腰が痛くなることがある・手足が冷たいことが…続きを見る
  • 疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-30 14:10:08.0
    投稿者:
    akane
    疲労 UP
    こんにちは^^Room313 ~瞑想の空間~です!みなさん疲れは取れていますか??疲労には「体の疲れ」と「脳の疲れ」があります。ストレス刺激が脳内で大きくなると、筋肉の疲労と同じ…続きを見る
  • 老化を加速させる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-29 15:13:40.0
    投稿者:
    aki
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~人形町店です!最近甘い物に目がない今日この頃です。お菓子って美味しいけれど、糖化が心配になります。という訳で今日は「糖化」のお話です。…続きを見る
  • 読書でリラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-29 12:03:56.0
    投稿者:
    akina
    本を読むことは、心拍数低下、リラックスホルモンの分泌促進、ネガティブな思考の抑制などにより、ストレス解消やリラックス効果をもたらします。本を読むとリラックスできる理由・生…続きを見る
  • 星
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-28 12:08:41.0
    投稿者:
    akane
    UP
    こんにちは!Room313 ~瞑想の空間~です^^星空を眺めるとリラックス効果があります☆*星空を見上げることで、心と体を落ち着かせ自然と背筋が伸び首や肩から力が抜けて胸が開き深…続きを見る
  • 夏は自律神経が乱れやすい
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-28 12:02:48.0
    投稿者:
    nagisa
    本日は自律神経についてお話します。暑いと自律神経のバランスが乱れやすくなります。特に、気温の変化が激しい時や、冷房の効いた場所と暑い場所を頻繁に行き来すると、自律神経の切…続きを見る
  • 枕
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-28 11:59:14.0
    投稿者:
    rina
    UP
    こんにちは♪Room313 ~瞑想の空間~です! みなさんは自分に合うまくらで寝ていますか?枕が自分に合っていないと・首肩こり・睡眠不足・頭痛や腰痛・目覚めが悪いなどの原因になり…続きを見る
  • 頭皮が硬くなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-27 13:01:19.0
    投稿者:
    akane
    こんにちは^^Room313 ~瞑想の空間~です!~頭皮が硬くなる原因8選~・睡眠不足・運動不足・ストレス ・考え事・目の疲れ・スマホ操作・長時間のデスクワーク・栄養バランスの取れ…続きを見る

ルームサンイチサン 人形町(Room313)のクーポン

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