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ドライヘッドスパ専門店 Room313~瞑想の空間~ 人形町

ドライヘッドスパセンモンテン ルームサンイチサン メイソウノクウカン ニンギョウチョウ

  • リラク
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  • 東京都中央区日本橋人形町3-3-13 CICビル6F
  • 人形町駅2分/水天宮前駅6分/茅場町駅10分[ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり]

ルームサンイチサン 人形町(Room313)のブログ

最新ブログ一覧

987件のブログがあります

1/99ページ 次へ

  • 生姜食べてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-30 11:49:50.0
    投稿者:
    miho
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~です!今日は生姜についてのお話です。健康効果が高く、スパイシーな風味を与えてくれる食材として、古くから親しまれているしょうが。殺菌効果…続きを見る
  • 食べすぎ次の日は
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-29 12:37:36.0
    投稿者:
    aki
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~人形町店です!先日中学校の同級生と久しぶりに食事をしました。お互いの近況を報告したり美味しい料理を食べたりと楽しい時間でした。楽しい食…続きを見る
  • 湯船に浸かっていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-29 12:00:50.0
    投稿者:
    miho
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~です!今回は入浴の効果についてのお話です。毎日のお風呂。お風呂に入ると健康効果が盛りだくさんなこと、ご存知でしたか?温かい湯船に入って…続きを見る
  • ポトフの栄養
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-27 12:04:21.0
    投稿者:
    aki
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~人形町店です!寒くなってきて体調は崩されてないですか?寒いと言えば昨日冷えた体を温めるためポトフを作りました。寒い時に暖かい物を食べる…続きを見る
  • お花
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-26 12:07:50.0
    投稿者:
    akane
    お花 UP
    こんにちは!Room313 ~瞑想の空間~です^^先日お花を購入しおうちに飾りました♪白のカラーとピンクのスイートピーとオレンジのカーネーションです^^花言葉は「清純」「清浄」「…続きを見る
  • 心と体
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-26 12:07:38.0
    投稿者:
    rina
    こんにちは♪Room313 ~瞑想の空間~です!  心と体の調子を安定させるためには、毎日のリズムを整えることが何より大切です!生活の流れに“リズム”があると、自律神経やホルモン…続きを見る
  • 寒さで体が硬くなっていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-26 12:06:18.0
    投稿者:
    aki
    こんにちは(^^)Room313 ~瞑想の空間~人形町店です!最近冷え込みが増してきましたね。寒くなってくると体が硬くなったなんてことないですか?寒くなってくると体から熱を逃がさない…続きを見る
  • 深呼吸
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-24 12:00:01.0
    投稿者:
    akane
    こんにちは!Room313 ~瞑想の空間~です^^本日は酸欠についてお話ししていきます。~酸素不足になると起こること~○慢性的な片頭痛酸欠状態が長く続くと脳の血管の拡張が起こり、…続きを見る
  • 体の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-23 13:22:41.0
    投稿者:
    nagisa
    本日は体の疲れについてお話します。体が疲れてなかなか疲れが取れない時は、まず十分な睡眠と休息をとり、バランスの取れた食事を心がけることが大切です。また、軽い運動や入浴、リ…続きを見る
  • 食いしばり
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-22 17:18:46.0
    投稿者:
    nagisa
    本日は無意識な食いしばりについてお話します無意識に歯を食いしばる状態は「クレンチング症候群」と呼ばれます。これは、ストレスや緊張、集中時、睡眠中に無意識に歯を強く噛みしめ…続きを見る

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