ルームサンイチサン メイソウノクウカン
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- 東京都中央区日本橋人形町３－３－１３ ＣＩＣビル６F
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ルームサンイチサン(Room313)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-15 15:37:03.0
- いびき
- こんにちは♪
Room313 ～瞑想の空間～です！
いびきの原因はいくつかあります。
1.疲労やストレス
2.喫煙
3.鼻づまり
4.睡眠薬
などがあげられます。
1.心身が疲れた状態で眠ると、筋肉が緩んで舌が気道に落ち込みやすくなります。すると、舌で気道が塞がれてしまうため。
2.タバコの煙に含まれる有害物質は、気道に慢性的な炎症やむくみを起こします。喫煙習慣のある人は、知らないうちに気道が狭くなっているのため。
3.睡眠薬の中には、筋弛緩作用を持つものがあります。このような薬を服用すると、のどの周囲の筋肉が緩んでしまうため。
4.睡眠薬の中には、筋弛緩作用を持つものがあります。このような薬を服用すると、のどの周囲の筋肉が緩んでしまうため。
3.4は喉の筋肉の衰えがいびきの原因になります。
口の周りや舌の筋肉が弱っていると口呼吸になり、いびきが出やすくなります。口輪筋や舌筋を鍛えるエクササイズや器具もあるので、上手に活用しましょう！
本日もご来店、心よりお待ちしております！
＼2023年3月OPEN／
★平日限定クーポン
★ペア割クーポン(電話予約のみ)
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Room313 瞑想の空間 日本橋人形町店
東京都中央区日本橋人形町3-3-13
CICビル6階
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《アクセス》
都営浅草線/日比谷線 A5出口 2分
半蔵門線 水天宮前駅 7番出口 6分
東西線 茅場町駅 10番出口 10分
《営業時間》
11:00～20:00 最終受付19:00
《定休日》
不定休
人形町駅/水天宮前駅/茅場町駅/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/アロマ/肩こり/眼精疲労/小顔矯正/脳疲労/マタニティ/メンズ/ペア割
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¥3,000
頭のリンパマッサージ(ドライヘッドスパ)30分¥3500→¥3000
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【脳疲労,眼精疲労に◎】頭のリンパマッサージ（ドライヘッドスパ)80分 ¥7900 ¥7,900
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