サロン ウシャス(salon USAS)の口コミ一覧 (1/2)

バタバタ忙しない日々だったため、前回のプライベートヨガレッスンから、少し間が空いてしまいましたが、再開！

先生の、「忙しい時ほど、自分の身体や心と向き合う時間を作ってあげてくださいね。自分を労ってあげてくださいね。」という優しいお言葉も、レッスン再開の後押しとなりました(*^^*)

プライベートヨガレッスンは、自分の気になるところ、日々の体調などを相談しつつ、メニューを組んでいただけるのが嬉しいところ。

グループレッスンだったら、きっと気が付かなかったであろう自分の身体のクセや弱点を、的確に見抜いて改善方法を教えていただき、ありがとうございました。

きめ細やかなアドバイス、参考になります！

母趾球筋、内転筋、下腹部（丹田）などを意識し、生活してみます。肩に力が入りすぎないように…心がけます。

レッスンの後、身体や心が清々しさで満たされました。また次回もよろしくお願いいたします。楽しみです(^o^)/

最近アーユルヴェーダに興味が出て、サロンを探した所、こちらで初めてアビアンガを体験しました。当日はとても心地よく、豊かな気持ちになり、次の日には身体にあった凝り等が落ち着き、とっても不思議な感覚になりました^_^  
身体の巡りを良くする為にこれから定期的にお世話になりたいと思えるサロンさんでした(^ ^)
セラピストさんもとても気さくで話し易く、ついつい色々聞いてしまいましたが、嫌な顔せずすごく温かい方で安心しました^ ^
本当に有難う御座いました！
また宜しくお願いします♪

今回が２回目となりましたが、香りもとても良く、身体もしっとりし、心身共に癒されました。ありがとうございました。またよろしくお願いいたします。

初めて伺いました。施術後、身体はポカポカで全身しっとりし、とても良かったです。また伺いたいと思います。ありがとうございました。

2回目利用させていただきました。
前回とは違うオイルを使用して施術してくださいました。
体が楽になっていくのを感じます。
次回も予約済みです。
伺うのが楽しみです

初めてのアーユルヴェーダ
想像以上に心地よかったです。
心身共に楽になりました。
ありがとうございますいました(^^)
また近々お世話になります。
どうぞよろしくお願いいたします。
素敵な場所を見つけることができて良かったです。

丁寧にカウンセリングをしていただき、いろいろアドバイスをいただきました(*^^*)静かで落ち着いた雰囲気が、多忙な私にとってすごく癒しの時間になりました。
施術を受けた日から毎日快便です！
ほんとにありがとうございました(^-^)
また時間ができたら伺います。

普段白苔のある私の舌ですがこちらで施術後の翌日の私の舌はうっすらやわらかなピンク色が見えはじめており効果を感じています。
とはいえ2、3日で戻っちゃうので続けていきたいです。できれば連続で受けたいくらいです。

アーユルヴェーダのマッサージの目的は『体内洗浄』で、
体に残ったままの未消化物を放置していていると病気を発症するというのがアーユルヴェーダの理屈です。前日の未消化物があると舌ゴケとなって現れます。薬草を煎じたオイルで体をマッサージすると体内の至る所に残されたままの未消化物がはがれやすくなり流れていくのだそうです。だからアーユルヴェーダを受けた翌日に舌が勝手に綺麗になるのは「なるほど」と効果を感じられました。

アーユルヴェーダのお店を探す時は
・体質別でオイルを変えていること
・薬草を抽出したオイルであること
を用意しているかを確認することが絶対です。
こちらのお店は上記はOKでした。
太白胡麻油に精油の香りを足して『アーユルヴェーダ』としているお店がいっぱいあるのでご注意を。効果が全然違います。

いつも、お世話になりありがとうございます。
ピラティスで心身スッキリです。

プライベートヨガレッスンの、2クール目です。
前回の1クールの最後のオイルトリートメント後、辛かった股関節まわりの痛みが気にならなくなり、驚いています。先生と行うヨガは、自分に合っていると感じたので、続けてレッスンに通うことにしました。
皆さん口コミで書いていらっしゃる通りで、その時の状況に合わせたプログラムで無理なく進められるのがとても良いです。
今日は、血流の流れる感覚かあり、体が喜んでいると感じました。
いつもありがとうございます。
これからもゆっくりペースで続けていきたいです。

先日はありがとうございました。
今まで検索してもヒットしなかったのが、たまたま運良くこちらのサロンがヒットして伺う事ができました。
以前より興味があった初めてのアーユルヴェーダ。
いつもリンパマッサージを受けていますが、全然違いますね！
長年の慢性的首の痛みが、３日たった今も軽減されています。
またお伺いします！

首の痛みが取れだいぶ良くなりありがとうございました
また来店したいので、その時は宜しくお願いします。

デスクワークからくる首・肩・腰の不快感痛み解消の目的でトリートメントをして貰いました。足湯をしながら自家製ミントウｵーターを飲んで身体がじんわりと温まりリラックスしてからのトリートメントはまさに至福の時でした。筋肉の状態の説明などもして貰いました。トリートメント後は直前まであった痛みも和らぎ、夜は久しぶりにぐっすりと眠ることができたのも有り難かったです。トリートメント後は首肩の可動域も断然広がり、次回も楽しみにしています。ヨガのクラスもあるとのことで、試してみたいと思うのでよろしくお願いします！

閑静な住宅地にある一軒家のサロンさんで、初めてうかがいましたが、緊張せずリラックスして施術をうけられました。
施術後の夜もいつもより深い睡眠がとれ効果を実感しました。
またよろしくお願い致します☆

いつもプライベートヨガレッスンありがとうございます。

先日は、「首・肩こりの緩和、消化力アップ、下半身の筋力アップ、でも疲れ気味だから無理しない程度に…」などの、複数のワガママ☆リクエスト(^^;)にも関わらず、きめ細やかなアドバイスやレッスンをありがとうございました。

その日の体調・体力や、悩みに応じてくださるプライベートヨガレッスンのおかげで、いつもレッスン後は、身体や心の不調が軽くなり、清々しい気持ちでいっぱいです☆彡

アーユルヴェーダに基づいた考え方、日常生活のアドバイスなども教えていただきありがとうございます。

「さっそく今日から実践してみよう！」と思えるような、とてもわかりやすいアドバイスです☆彡

先生のレッスンを受ける前は、アーユルヴェーダって、なんだか壮大で、難しそうで、ルールも多そうで…（´-`）.｡oOと思っていました。

身近なところから少しづつ取り入れていきたいと思います。

消化力大切、kitchen pharmacy（キッチン　ファーマシー）など、おもしろいなと思いました！

アーユルヴェーダやヨガをうまく生活に取り入れて、心身共に健やかに過ごしていきたいと思います。

いつも大変お世話になっております。
ピラティスの後は、本当に気持ちが良いです。
次回も、楽しみです。
よろしくお願いします。

いつもプライベートヨガレッスン、ありがとうございます。

ヨガレッスンの90分間は、日々の喧騒、雑事から解放され、自分と向き合うことができる大切な時間のように思います。

先生の「自分を労って、大切にしてあげる時間を作ってくださいね」というお言葉、心に沁みます。

さて、お天気や気温の変化の影響か、疲れの影響か、身体全体がむくみっぽく、重だるい感じが続く今日この頃。。。(｡-_-｡)

その旨を先生にお伝えし、レッスン開始。

呼吸とともに、筋肉の“緊張と弛緩を意識した動きを取り入れたメニューを組んでくださいました。

レッスン後は、全身がすっきり！！
滞りなく、血液が清々しく流れている感じ！！
身体中が気持ち良い感覚に包まれ、心にも晴れやかになりました。

ヨガレッスンに通い始め、この“健やかな感覚”を味わうことができ、嬉しく思います。

運動が苦手でも、筋力や体力がなくても、身体が硬くても大丈夫。プライベートヨガレッスンでは、先生が生徒さんに合わせた細やかな対応をしてくださるので、安心です(*^o^*)
楽しくレッスンに通うことができます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

最近寝つきが悪く、良い睡眠が取れていなかったけど
施術後の夜はすんなり眠れました。
好転反応だったのかな？翌日の午前中までだるかったけど
気分はスッキリです♪

次はシロダーラにチャレンジしたいです。

体に薬草が入り翌日まで気怠さはありましたが、直後から顔艶もよく、月イチで通いたいなと思う程です。プライベート空間で落ち着いていられました。

いつもプライベートヨガレッスン、ありがとうございます。

“何となく身体や心の調子が悪い…”と感じる日々が続くのは、仕事の忙しさや気候の変動、ストレス、睡眠・栄養不足の影響かな…と思っていたのですが…(´･_･`)
それだけではなく！
「前回のヨガレッスンから間が空くと、身体や心の不調を感じやすい」ことがわかりました(　ﾟдﾟ)！

疲れていて、身体もガチガチで、うまく身体を動かせるかなぁ…と心配しながらレッスンに行き、先生に体調や近況についてお伝えすると、今の私の状態にピッタリのメニューを組んでくださいます。
日々の生活のアドバイスもくださいます。

身体のクセ、弱い部分を見つけてくださり、わかりやすく適切なアドバイスをいただきながら、あっという間の90分です。

きめ細やかな対応は、プライベートレッスンならでは、だと感じます。

レッスン後は、とても爽やかな清々しい気分！
身体のガチガチも軽くなっている！
すごい！(*^o^*)

私の拙い文章のみでは、レッスンや先生の素晴らしさを十分にお伝えできないので、ぜひたくさんの方々に、直接レッスンを体験していただきたいです！

いつもありがとうございます。
終わると身体スッキリとします。
おかげ様で、膝の痛みも和らぎます。

トータルコースを申し込み、2回めを終えました。先生は、とても丁寧に教えてくださいます。ヨガレッスンの後は、体が温まり、数時間後眠くなり気持ちよく寝てしまいました。また、お通じがスムーズだったのが驚きでした。ピラティスも体験しましたが、ゆっくり進めてくださり、とても分かりやすかったです。60年の人生で凝り固まった体の癖や特徴をよく見てくださり、無理なく進められているのがよいです。次回が楽しみです。

姿勢が悪く下半身が太いのに悩んでいて、正しい立ち方やインナーマッスルを鍛えられました。身体能力テストで初めて腹筋20回がキツくない程度にできました。嬉しいです！日常生活でもお腹に力入れたり意識するようになりました。とても満足しています！

随分長く通わせていただいてます。
おかげで体幹がしっかりした感じがします。毎回のレッスンの後は身体もスッキリしてむくみも取れます。
プライベートレッスンなので個人に合わせたレベルでやってもらえるのも嬉しいです。

ヨガのレッスンを受けています。　疲れていて今日はちょっと。。と思いつつも受講すると　ほんとうに体がすっきり爽快になります。　その日の調子にあったレッスンをしてくださるおかげと思います。　　私の場合は筋肉もついてほしいので　リラクゼーションというより体づくりと思っています。　それもその人の状況に合わせてくださるおかげです。

ご縁があり、1年4ヶ月ほど前より、こちらのプライベートヨガレッスンに通い始めました。
長年、ヨガに興味がありましたが、運動オンチ&運動不足、体力や筋力がない、レッスンについていけるか心配、などより、なかなか挑戦できませんでした（´-`）.｡oO
でも、先生がとても気さくで、丁寧で、いろいろなことを相談しやすく、私の悩みや体調・体力に合わせたメニューを組んでくださいます。
おかげさまで、無理なく楽しくレッスンを受けることができ、毎回レッスンの90分間は本当にあっという間です！

いつも身も心も清々しくなります。

通い続けることで、心や身体が良い方向へ変化しつつあるように思います。

先日のレッスンで教えていただいたことを、心がけていきます。丹田に力を入れる、肩がすくまないようにする、反り腰にならない。。。など。
先生の美しい姿勢、仕草が目標です！　
今後ともどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

毎回のレッスンが楽しみです(*^o^*)

毎回、終了後は気分爽快になります。
ありがとうございます。

初めてのヨガ&アーユルヴェーダでした。
以前からヨガに興味はあったものの身体が硬いので心配していましたが、プライベートレッスンなので私に合わせて気持ち良いくらいに身体が伸びるポーズなどでメニューを考えて頂き、終わったあとは肩こりもスッキリしたような気がします。
何より声が心地良くて、とてもリラックスできました。
オイルトリートメントもとにかく気持ち良くて、ぐっすり寝てしまうほどでした。
施術後、頭がスッキリしてまぶたが軽くなっていたのと、
胸元にできていた湿疹のようなものも落ち着いたような気がします。
続けて通ってみて身体がどう変化するのか楽しみです！
またよろしくお願いいたします。

この時期になると花粉症が辛くて目と鼻の痒みが
強かったのですが施術後は目がハッキリとして
体調も軽くなった気がします！
体質にあった食事アドバイスも教えて下さり
今後、心掛けてみようと思います。
オイル薬草の独特な香りも好きで癒されました。
ありがとうございました。
また伺いたいと思います♪