エーナイン(A-9)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-16 15:56:36.0
- 女性がコンプレックスを感じる身体の部位
- A-9 Fitness Gym & Studioです！
今回は、パーソナルトレーニングを始める前にカウンセリングを実施してきた結果、
女性がコンプレックスを感じる身体の部位について集計してみました。
当ジムが独自に集計したリアルなランキングをお伝えしますが、
これは個人の感じ方によって異なることがございますので、一概には言えません。
以下のランキングは当ジムの会員様が示すものであり、個別の感じ方には差がございます。
予めご了承ください。
1位：尻部 - 20～70代まで幅広い年齢層の女性約80%の方がコンプレックスを感じており、
パーソナルトレーニングを受講されます。
形やボリュームにコンプレックスを感じる人も多いです！
2位：腹部 - お腹のたるみやくびれの欠如にコンプレックスを持つ人が多いです。
30代後半から気にされる方がほとんどです。
3位：太もも - 太ももの太さや、セルライトにコンプレックスを抱えることがあるようです。
脚のトレーニングは太ももが分厚くなってしまうと懸念して、
トレーニングをしない方もたくさんおられます。
4位：胸部 - 胸の大きさや形に対して悩む方がおられます。
年齢と共に下がるバストを気にされ、相談を受けることがあります。
5位：二の腕 - 年齢と共に脂肪が蓄積され、垂れ下がる状態について悩む方がおられます。
トレーニング方法がわからない方がほとんどです。
ただし、これらはあくまでA-9 Fitness Gym & Studioがカウンセリングをし集計をした結果です！
重要なのは、自己受容と健康な自己イメージです！
自分を肯定し、自己愛を大切にすることが、
健康な心と身体の形成につながります！
パーソナルトレーニングは、今の自分を見つめ直すとても有意義な時間になります、
是非、A-9 Fitness Gym & Studioのパーソナルトレーニングを受講してみてください！！
A-9 Fitness Gym & Studio
住所：兵庫県姫路市琴岡町266-23
駐車場：地下・入口前・他有り
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