おすすめメニューのブログ｜エーナイン(A-9)｜ホットペッパービューティー

A-9 Fitness Gym ＆ Studio

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エーナイン(A-9)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

7件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-10 17:12:33.0

投稿者：

片山祐子

減量中（ダイエット）会員様の途中経過

A-9 Fitness Gym & Studioです！入会後、1年と2か月が経過した50代女性会員様の経過報告です。目的：ダイエット（食事改善・減量）体重：69.9kg→57.3kg体脂肪率：44.9%→34.2%体重が…続きを見る
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投稿日：

2024-04-05 17:50:12.0

投稿者：

片山祐子

夏に向けてダイエット開始！

A-9 Fitness Gym & Studio 食事アドバイザー改め、今年からフードアドバイザーです！暖かくなり、ジムを利用される方、入会をされる方が増えてきました！！夏に向けて、ダイエットを…続きを見る
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投稿日：

2023-12-24 15:37:32.0

投稿者：

片山祐子

クリスマスの食事に注意！

A-9 Fitness Gym & Studioです！Xmasですね！！家族や恋人と素敵な時間を過ごし、いつもより豪華な食事をとられる方が多いと思います。クリスマスだからといって油断してしまうと激太…続きを見る
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投稿日：

2023-10-24 15:08:56.0

投稿者：

橋部優一郎

結果重視！パーソナルトレーニング

A-9 Fitness Gym & Studioです！結果にコミットする某大手ダイエットパーソナルトレーニングジム「ラ◯ザップ」の元トレーナー、橋部優一郎のパーソナルトレーニングを本格始動致…続きを見る
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投稿日：

2023-08-23 12:44:47.0

投稿者：

片山祐子

絶賛受付中！専属アドバイザーの食事指導！！

A-9 Fitness Gym & Studio食事アドバイザーからのお知らせです！会員様限定で、ダイエット・減量に有効な食事指導をさせていただきます！食べながら痩せる食事内容と、実践しやすい食…続きを見る
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投稿日：

2023-08-09 13:41:06.0

投稿者：

橋元稚子

新スタジオレッスン！POP Pilates始動！

新スタジオレッスンのお知らせ！月曜日のピラティスを担当している「A-9の看板娘」橋元稚子が本領発揮！！新レッスンは、先日お試しで開催し大好評だった、ピラティス×筋トレ×有酸…続きを見る
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投稿日：

2023-07-24 17:45:32.0

投稿者：

片山祐子

食事アドバイザーおすすめの夏野菜！

A-9 Fitness Gym & Studio、食事アドバイザーの片山祐子です！みなさん夏バテ気味ではありませんか？今年の猛暑を乗り切るべく、美容や健康そして夏バテに効果的な夏野菜をご紹介！【…続きを見る