イレ(ile)の口コミ一覧 (2/2)

インナーマッスルを鍛えてもらいました。
反り腰なので普段どんな風に気をつければ良いかよく分かりました(^^)家でも出来そうなメニューも教えて貰えたので実践してみます！お店の雰囲気も清潔感があり、お洒落で好みな空間でした(^^)担当の方も話しやすくて丁寧に教えてくれます！またお願いします！

初めてお伺いさせていただきました。
スタジオ内がとても綺麗で快適でした。

大変なトレーニングもありましたが、
とても楽しかったです。

普段のトレーニング方法や食事についてのアドバイスもくださり、参考になりました。

今まで行ったピラティススタジオで1番良かったです。

通いたいなと思います！

初めてピラティスをさせていただきました。
今まで使ってこなかった筋肉を使ったのか、翌日の筋肉痛が
しんどかったですが、効いてるのを実感できました。
沢山のポイントを意識しながらなのが難しかったですが、徐々に改善していければと思います。
今までの生活習慣からどう改善していけばいいか詳しく教えてくださるので、日常生活も意識して生活出来ます。
パーソナルなので、不安とか曖昧とかそういう事が無く、違えばすぐ指摘してくださるので、そこがとてもよかったです。

はじめてのピラティスで体の使い方が分からないことばかりでしたが、丁寧に教えてくださり楽しくできました。
ありがとうございました！また挑戦してみたいです。

今回ピラティスで来させていただきました。
体の歪みの改善とダイエット目的で行ったのですが、たった1回だけでも体に変化が出たのでびっくりしました！
分かりやすく丁寧に教えてくださって楽しい時間を過ごせたので、これからも通おうと思います！

ピラティスの体験を受けました。
清潔感のあるキレイなお店でスタッフの方も親切でした。カウンセリングもしっかりしてくださり、目的や改善したいことなど丁寧に聞いてくださいました。

レッスン中もちゃんと目的の筋肉に効いているか確認しながら進めてくださるのでヤル気がでました！普段出来ることのアドバイスもしてくださり知識も豊富で安心感もありました。続けたいなと思っています。
ありがとうございました。

ジム内の雰囲気や、担当していただいたスタッフ様の対応がとても素晴らしかったです！
ジム自体が初めてだったので少し不安な部分もありましたが、安心して通うことができると感じました。
ビフォーアフターの写真を比較しても、一回だけで効果を感じることができたのでこれから通うのが楽しみになりました！

ピラティスで予約しました。
身体のことを勉強中だったので今どこを使っているなど説明も加えてレッスンしていただきましたが、とても分かりやすくて良かったです。
また名古屋に行く際は続けたいと思います。

巻き型で悩んでまして、今回体験することにしました。
初めてのピラティスで緊張でしたが、
店内の雰囲気がとてもおしゃれで感動しました^ ^
ピラティスのトレーニングは筋トレぽかったですが、
トレーナーの方も丁寧に教えてくださり、
そこまできついものではなかったので楽しかったです！
これから、通い続けていきたいと思います！

肋骨の開きと反り腰を治したくピラティスマシントレーニングができる所を探していたので体験を受けました。
筋トレもしていてハードに追い込みたかったので、しっかり腹筋に効くトレーニングをしてもらえて大満足でした！
とても丁寧にカウンセリングをしてもらえました！
店内もオシャレで明るく清潔感がありプライベートレッスンがうけられて周りを気にすることなく集中できたのでよかったです。またよろしくお願いします！

初めから終わりまでとてもスムーズに案内していただけました。ピラティス初体験でも難しい事は何一つなく一緒にやっていただけるので勉強になりました。呼吸の仕方から普段の日常生活においての立ち方など、気をつけて生活できるように簡潔に教えて頂きました。続けると身体も変わってくるんだろうと思います。次回も楽しみです。

初めてのピラティスでしたが、とても楽しかったです！
自分の身体の歪みをよく知れました。
どのようなことに気をつければいいか丁寧に教えていただけて、よかったです。

人生で初めてのピラティス。とても親切なスタッフさん、綺麗なスタジオ、あっという間の1時間でした。通ってみたい気持ちはありつつ、もう一度体験させて頂くことにしました。楽しみです。

膝の痛みが酷かったので通い始めました。入会してから半年ほどで痛みはほとんど無くなりました。頻度は2週間に1回と無理なく通いながら効果を感じることが出来ています。
また、トレーナーさんも気さくな方なので毎回楽しくトレーニングさせていただいています。

これからもよろしくお願いします。

とても人柄の良いトレーナーさんで、通うのが楽しみになります！普段使わない筋肉を使うトレーニング楽しかったです。骨格に対する知識が豊富で頼りになります！

体の使い方を意識するのが難しかったですが
ひとつずつ丁寧に教えてくださり徐々に感覚を掴むことが出来ました。
はじめてのマシンピラティスでしたがとても楽しくできました。ありがとうございます！
スタジオの雰囲気もおしゃれで、周りを気にせずできるのも良かったです

姿勢の分析など丁寧に行なっていただき、
自分の強化するべき部分がよくわかりました。
お店の雰囲気もオシャレで素敵でした。ありがとうございました。

マシンピラティスが気になっていたのと、パーソナルトレーニングもできるということで伺ってみました。
料理の苦手な私にあわせた無理のない食事メニューを考えてくださったり、体を確認して私にあったメニューで実際にマシンピラティスを教えてくださってとてもわかりやすかったです。
少しの時間でもすごく満足感がありました。
チケット制で無理なく通えるところもお気に入りの一つになりました！

姿勢矯正のために行きました。
今まで使ってなかった所を意識でき、正しい姿勢をとりやすくなりました。
トレーニング前と後の比較写真で効果を実感できてよかった。
お店もスタッフさんも雰囲気が良く気持ちよくトレーニングできました。

週１回のトレーニングに通い始めて半年が経ちましたが、体型の変化に驚いています！
周りからも「痩せたね」と言われるようになり、健康診断の数値もよくなっていました。

長年運動不足だったので始めは体力的に不安でしたがトレーニングメニューや強度を細やかに調整していただいたので体力のない私でも１時間しっかり追い込むことができています！
毎回のトレーニングで体調を気にかけていただき、なんとなくだるい日はトレーニングの強度を調整していただいたりと、その日の体の調子に合わせてメニューを組んでくださるのも安心できます。

自分にあった食事のスタイルも相談に乗っていただけるので無理なくボディメイクができています。
たまに食べ過ぎてしまいますが、、笑
それでもトレーナーさんは「そんな日もありますよね！大丈夫ですよ！」と明るく接していただけるのでありがたいです。

引き続きダイエットを頑張っていきたいのでよろしくお願いします！

姿勢が悪く肩こりで悩んでいましたが、とても丁寧にレッスンをしていただき1時間で姿勢が良くなりました！
定期的に通って綺麗な姿勢を維持できるようにしたいです！

座り仕事で運動不足のため、姿勢が悪く腰がいつも痛かったのでお伺いしました。今までトレーニングが苦手でしたが、ピラティスはトレーニングが苦手なわたしにも出来て、終わった時に体の動きがすぐに変わっていました！姿勢も写真で見たら全然違ってびっくりしました！
次の日はもっと体が楽になっていました！ありがとうございます。