蓮 リエンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-30 10:32:35.0
- 整体とリンパマッサージの違い(効果)
- こんにちは
蓮-リエン-のスタッフです♪
前回の投稿に引き続き、
整体とリンパマッサージの違い
についてお話させてください(^^)
整体とリンパマッサージは
期待できる効果にも違いがあります★
両者の効果には、どんな違いがあるのでしょうか☆
【整体は慢性的な肩こりや腰痛に効果的】
整体で期待できる効果
腰痛改善
肩こり、首こりの改善
姿勢改善
疲労回復
自律神経の乱れ
整体を受けることで血流がよくなり、
肩こりや首こりの改善、疲労回復を期待できます☆
また、整体で行う姿勢や骨盤の矯正によって
腰痛が緩和する可能性もあります★
【リンパマッサージはむくみ改善に効果的】
リンパマッサージで期待できる効果
むくみ改善
疲労回復
血行促進
ストレス緩和
筋肉の緊張を和らげる
リンパマッサージをすると
体内に溜まった老廃物や水分の排出を促すため
むくみの改善を期待できます★
そのほかにも、アロマやオイルを活用することで
リラクゼーション効果効果が高まり
ストレスの緩和や疲労回復も見込めるのです☆
整体とリンパマッサージの効果の違いは
お分かりいただけましたでしょうか？
次回投稿も引き続き
整体とリンパマッサージの違いについて
お話させて頂きます♪
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