蓮 リエンのブログ
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投稿日：2024-05-18 15:12:07.0
- 圧の強さ
.
こんにちは
蓮-リエン-のスタッフです
過去の投稿でおすすめの強さについて
お話させていただいており、
重複する点もあるかと思いますが
今回は圧の強さについてお話したいと思います
施術前に行うカウンセリングでは
お客様の希望の強さを記入していただいております
マッサージによくいかれる方や強めが好きな方は
強めを希望されます
しかし結論から言わせていただくと
リンパマッサージの場合ですと
優しい圧のほうが効果的で、
強めだと逆効果だったりするのです
リンパ管は皮膚表面に近い部分にあり、
強すぎるマッサージだと
リンパ管が押さえつけられてしまい
リンパを流れにくくしてしまいます
そのため、リンパマッサージは
やさしい圧でゆっくりした方が
より効果を期待できるのです
また定期的にリンパマッサージをし、
健康なお身体に促していくのが効果的です
定期的にサロンへ行けない方は
ご自身で簡単にできる
セルフリンパマッサージもありますので
ぜひ、やられてみてくださいね(*^^*)
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MATSUMOTO マツモト
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