小顔になりたい人に!顔痩せ出来る方法（1）福岡久留米：2023年7月31日｜ラプリ福岡久留米店(Raplit)のブログ

スタッフ募集を見る

隆鼻矯正専門店Raplit 福岡久留米店　美鼻・小顔・小顔矯正【ラプリ】

リュウビキョウセイセンモンテン　ラプリ　ビハナコガオコガオキョウセイ

エステ
リラク
整体・カイロ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

福岡県久留米市東町３７－１０　ＳＡＩビル３Ｆ
西鉄久留米駅徒歩2分@エリア人気No.1★【美鼻/小顔/小顔矯正/福岡久留米】

ラプリ福岡久留米店(Raplit)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-07-31 12:05:14.0

小顔になりたい人に!顔痩せ出来る方法（1）福岡久留米: 顔が痩せたい、小さくなりたい、と悩んでいらっしゃる方は多いです。顔が痩せる為に必要な事は大きく分けて4つ。

（1）むくみの解消（2）顔の脂肪を減らす（3）顔の筋肉を鍛える（4）骨格の歪みを整える

です。

顔痩せできる方法ってどんなものがあるの？

マッサージ
リンパの流れを促すのが一般的ですが、脂肪層が厚かったり、固太りをしている方には顔筋マッサージや骨気のような強めのマッサージが有効であったりもします。但し強い摩擦や刺激は皮膚ダメージへともつながりやすいので注意が必要です。自身の適応を知る事が大切。

筋トレ
顔や身体の筋トレも顔痩せには大切です。
そもそも部分痩せは成立しにくく、顔に脂肪がつけば必ず身体にもつきます。
身体の筋肉を鍛え代謝を上げることが顔痩せにも繋がり、表情筋のトレーニングで顔の引き締めも可能なので全身の筋肉をまんべんなく使える事が最適。

顔の引き締めには「口角を引き上げる大頬骨筋＝リフト筋へアプローチする運動」と「咬筋＝食いしばりの筋肉を緩めること」で法令線などの予防にもなり顔全体を引き締まった印象にすることが出来ます。

エステ
エステではハンドや機械でのアプローチが可能です。最近はエステのHIFUなどもありエステ機器も進化しています。
古典的ですが、エステコースの仕上げに使用するCO2パックや石膏パックなども引き締め効果があります。

小顔矯正
小顔矯正で骨の歪みを正すこと、噛み合わせを改善させエラの張りや頬骨の出っ張りを解消することでフェイスラインが整い顔痩せすることが出来ます。また骨に直接刺激を与える事で、骨ホルモンの活性を促し皮膚のハリがでたり引き締め効果を感じる方もいます。定期的に受けることで戻りにくく良い状態をキープできるようになります

小顔グッズ
小顔ベルトなどの小顔トレーニングなど高価なものから100円均一のものまで多様性があります。

美容整形
美容整形で顔痩せするには簡単なものから大掛かりな手術まで選ぶことができます。
主に筋肉にアプローチするエラボトックスや脂肪分解を促進する脂肪溶解注射などのフィラー系、バッカルファットやメーラーファット除去の脂肪除去手術、たるみを解消することで顔を小顔に見せる糸リフト、脂肪吸引など注射で出来るものから切除の手術まで多種多様です。

（2）に続きます。

隆鼻矯正専門店　ラプリ　福岡久留米店