アマナ ココ(amana coco)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-28 11:44:59.0
- ピッタの瞑想方法
こんにちは♪
本日はピッタに合った瞑想方法をご紹介します(^^)
ピッタは視覚瞑想がおすすめです。
視覚瞑想とは、
瞑想をしているとき
脳内に心を落ち着けるような情景を思い浮かべる方法のことをいいます。
ゆったりとさざ波が寄せるビーチ、
木々が揺れる自然の風景などをイメージすることで、
心身にゆとりが生まれます。
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アマナココでは
アーユルヴェーダをもとにした
全身オイルトリートメントを行っています
オイルを刷り込むことで毒素を溶かし出し、
外へ出すことを目的としています。
また、同時に滋養強壮や
リラックス効果も期待できます。
ご自身のボディケアにぜひ一度お試しください♪
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ご予約は
ホットペッパーやお電話から可能です。
アーユルヴェーダサロン
amana coco【アマナココ】
0533-80-2617
インスタグラム→ https://www.instagram.com/welinabeauty?igsh=cWUwYnVsYTQ3dWs0&utm_source=qr
〒442-0842
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