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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール北戸田のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-09-27 09:51:20.0
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- こんにちは☆
最近徐々に朝晩涼しくなってきていますね。
お風呂入ってますか?
こんにちは☆
最近徐々に朝晩涼しくなってきていますね。
お風呂入ってますか?ブログ画像身体が冷えることで血流が悪くなり首や肩の辛さを強める原因となります。
なのでその硬さを取るためにも
しっかりと肩までお風呂に浸かり、体の硬さを取るようにしましょう!
温度は40℃前後が効果的と言われています。
それに加え、体を温めた後にストレッチやマッサージなどの刺激を与えることで、老廃物を効率良く流すことができます!これにより普段よりも効果が長持ちするので是非試してみて下さい!
#肩こり#骨盤矯正#ドライヘッドスパ#腰痛#姿勢アドバイス#リンパマッサージ#眼精疲労#ストレートネック#背中#肩甲骨はがし
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投稿者
げんき堂 北戸田店
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