ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインイオンモールキタトダ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 埼玉県戸田市美女木東１‐３‐１ イオンモール北戸田２Ｆ
- お車：国道298号線沿い 電車：ＪＲ埼京線『北戸田駅 西口』より徒歩10分
げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール北戸田のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-15 10:00:42.0
- スマホ首セルフチェック
- 首の骨（頚椎）は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。
これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向き続けるため、頚椎の弯曲がなくなり、まっすぐな状態になっています。
これがスマホ首です。
この頚椎の弯曲がなくなった状態を長時間続けると、頚椎はまっすぐなまま固定化されてしまいます。
これがストレートネックです。
スマホ首はストレートネックを生じさせる最大の要因のひとつなのです。
日常的に頭を下げた姿勢やうつむいた姿勢でスマホやパソコンを使い続け、首が前に出てしまうスマホ首は、
やがて首の痛み、首の後ろや付け根のコリ、肩こりなどの不調の原因となっていきます。
スマホ首のセルフチェックは簡単です！
まず、壁に背を向けて立ち、かかと、お尻、肩甲骨、後頭部の4点を壁につけてみてください。
もし、後頭部が壁につかない、あるいは、つけられても胸のあたりが息苦しい、姿勢の維持が難しいなどの違和感があれば、もしかしたらスマホ首かもしれません。
当院ではより詳しい姿勢分析やアドバイスも行っております。
セルフチェックで頭が壁につかなかった方、首や肩の痛みが気になる方、姿勢を正しく治したい方は、ぜひご相談ください◎
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【首肩のお悩み】日々の仕事や家事・育児の負担解消★ 40分¥6,600→¥4,400
|
投稿者
げんき堂 北戸田店
サロンの最新記事
-
●2025-08-14
-
●2025-08-14
-
●2025-08-14
-
●2025-08-13
-
●2025-08-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（60）
- 2025年7月分（137）
- 2025年6月分（133）
- 2025年5月分（114）
- 2025年4月分（51）
- 2025年3月分（67）
- 2025年2月分（66）
- 2025年1月分（70）
- 2024年12月分（66）
- 2024年11月分（65）
- 2024年10月分（71）
- 2024年9月分（74）
- 2024年8月分（74）
- 2024年7月分（60）
- 2024年6月分（61）
- 2024年5月分（29）
- 2024年4月分（29）
- 2024年3月分（29）
- 2024年2月分（27）
- 2024年1月分（26）
- 2023年12月分（28）
- 2023年11月分（27）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（30）
- 2023年8月分（30）
- 2023年7月分（16）
- 2023年6月分（19）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
もっと見る
げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオンモール北戸田のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,200 【AI姿勢分析×姿勢矯正×骨盤矯正】オーダーメイド整体☆ ￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【AI姿勢分析×姿勢矯正×骨盤整体】デスクワーカーの方必見￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥2,200 【AI姿勢分析×姿勢矯正×骨盤矯正】産後の骨盤ケアに￥4,400→￥2,200
|
|
新 規 |
¥6,600 【迷ったらこれ！全身ほぐし】全身整体60分￥9,900→￥6,600
|
|
新 規 |
¥5,500 【AI姿勢分析×整体×揉みほぐし】すべて体感したい方☆ ￥7,700→￥5,500
|
|
新 規 |
¥4,400 【AI姿勢分析×整体×EMS】初回限定￥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
