ゲンキドウセイコツインゲンキドウシンキュウインウニクスタカサキ
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- 群馬県高崎市飯塚町１１５０‐５ ウニクス高崎１Ｆ
- 高崎駅西口よりバスで約10分、北高崎駅より徒歩7分
げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 ウニクス高崎のブログ
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投稿日：2025-11-11 12:17:54.0
- 正しい姿勢とは…
- こんにちは！
げんき堂整骨院ウニクス高崎です。
正しい姿勢とは‥・
横から見たときに
耳たぶ→肩→股関節→膝の前側→外くるぶしのうしろ
ここが一直線になっていることです！
デスクワークや家事など日常生活の送り方で先ほどの場所から少しずつズレていきます。
本来の位置からズレることによって、筋肉や関節などに余計な負荷がかかり、結果としてだるさや痛み、可動域制限などがでてきます。
また、スポーツのパフォーマンスにおいても可動域制限があることが問題になる場合があります。
（競技やその人にあった可動域というものもありますので全員が問題になっているとは限りません）
ですので、横から見た時に一箇所でもズレてしまっているところがある場合は、対処するのがオススメです！
大人はもちろん、近年は子供の不良姿勢も問題視されています。
当院では、現状のお身体の状態を分析し1人1人にあった施術で姿勢の改善を目指します！
AIによる分析を駆使した最適な姿勢改善、骨盤矯正をしてみませんか？
姿勢が気になる方はまず一度ご相談ください！
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〒370-0069 群馬県高崎市飯塚町1150-5 ウニクス高崎1F
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投稿者
ウニクス 高崎
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