142/97 ・・・：2024年1月23日｜げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院イオンモール羽生のブログ

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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院イオンモール羽生のブログ

プライベート

投稿日：2024-01-23 22:25:40.0

　　　142/97 ・・・: こんにちは！
院長の田島です！！

大寒が過ぎて、少しずつ少しずつ日が伸びてきていることを感じますね。
寒いけど、なんか嬉しい気分になりますね。

当院は、壁の一辺が駐車場の面した大きな窓ガラスになっていて、
天気の良い日は温室のようにポカポカになるんです☆

そこから見える空の色は様々に変化して、
それぞれの季節を楽しませてくれます。

さて本題です！！！

「タイトルの数字」は、一体何を示しているのでしょうか！？　
　↓↓↓

　↓↓↓

あまり引っ張ってもアレですね。
はい、答え！！！

私、田島の先日行った健康診断の　『血圧』　の結果でした！！！

　　高っっっ！！！！！

　マジか！！！！！

142/97・・・・・・・
立派に高血圧じゃん・・・・・

あー・・・、「健康」がほど遠い・・・。
まずいなぁ・・・。残念だなぁ・・・。
妻に言ったら減塩されるなぁ・・・。

収縮期血圧も高けりゃ、拡張期血圧も高い。
どちらも高いが、拡張期血圧の方がより不安度強いなぁ・・・。

・・・と、けっこう本当に凹んでいる私ですが、

一体この数字が何を示しているかを読み解くと、
単純に　『運動不足』　ってことです。

はい、心当たりしかない。
息子の少年野球の練習に参加させてもらうと、
ウォーミングアップの段階でハムストリングがつりかけてるんです・・・
（なんのためのアップだよ・・・）

さてさて、非常に個人的な話をしてしまっていますが、
このことから何を言いたいのかというと、『血圧は薬を使わずとも改善できる』ということです。
※田島個人的な見解を多分に含んでいますけどね。

画像に使った　「正規分布（ベルカーブ）」は、
『血圧の場合、中央のピークから外れたポイントを　高血圧/低血圧　という』　ことと、
『中央のピークから外れた左右のポイントは、必ず在る』　ということを示しています。

前回のブログで、
げんき堂の目標は「全力であなたの希望を叶えるお手伝いを致します！」と書きました。

田島個人の目標は、「拡張期血圧を、アンダー90にする！」ですね。
（いや、マジで・・・。）

血圧下げたい方いませんか！？
僕一人じゃくじけそう！！！
誰か！

誰か一緒に頑張ってくださいませんか！！！？