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げんき堂整骨院 イオンモール川口前川のブログ
- 頭痛の原因
- こんにちは!
げんき堂整骨院の矢口です!
春らしい暖かさになってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
いよいよ厚着しなくてもいいくらいの暖かさになってきて、まさに衣替えの時期にもなってきましたね。
皆さんは頭痛を起こしたことはありますか?
多くの人があると答えるかと思います。
頭痛にはいくつか種類はありますが、特に多いのが緊張型頭痛という身体のストレスや精神ストレスによっておこる頭痛です。
この頭痛で起こる特徴として、後頭部を中心に両側がじんわり痛む、吐き気はあまりないなどがありますが、一番の原因として、肩こりや首のコリが考えられています。
肩こりや首のコリは、肩や首の筋肉が伸ばされ、硬くなり、それによって血管や神経が圧迫され、頭痛を起こします。
なぜ肩こりや首のコリがあるかといいますと、普段からの姿勢が歪んでいることが多いからです。
普段からの姿勢が癖になっているから、肩こりや首こりを起こしやすく、やがて頭痛に影響がでてしまいます。
普段からの姿勢を変えていく事が、症状を防ぐ一歩となります。
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げんき堂整骨院イオンモール川口前川
TEL:048-262-3099
〒333-0842
埼玉県川口市前川1-1-11
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