雨の日のだるさには：2024年5月27日｜げんき堂整骨院イオンモール川口前川のブログ

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投稿日：2024-05-27 09:52:40.0

雨の日のだるさには: こんにちは！
げんき堂整骨院イオンモール川口前川です。

今日は、あいにくの雨ですね。。
雨が降るとなんだか怠かったりスッキリしない時ありますよね。
それはもしかして『天気痛』かも？！

天気痛は、耳の奥にある内耳の気圧センサーが、気圧の変化を感知する際に過剰反応し、それによって自律神経のバランスが乱れて様々な不調を引き起こすことが原因であることが、これまでの研究から分かっているそうです。

耳のまわりの血行が悪くなると、内耳がむくんで過敏になり、天気痛を起こしやすくなります。
天気痛が起こりそうな時は、『完骨（かんこつ）』を温めましょう！

完骨は、耳の後ろの出っ張った骨の下辺りの髪の生え際にある凹みにあるツボです。
温かいペットボトルや、ホットタオルで温めることで、内耳の血行がよくなり、効果的な予防法となります。
また、耳のマッサージもおすすめです。
両耳を手でつまんで上下や横に引っ張ったり、つまんだまま回したりしましょう。
耳と耳のまわりをもみほぐすことで血行がよくなり、内耳の状態の改善に効果があります。

その他にも、完骨のツボは押す事により、頭痛やめまい、耳鳴り、さらには不眠症の特攻ツボとしても効果的です。

色々な効果が期待できる『完骨』皆様もゼヒ、活用してみてくださいね！

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