サニー(Sunny)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-15 10:15:01.0
- ダイエットしないボディメイク
仕事が忙しくて人付き合いも多く、食事制限はできないけどボディラインを変えたい！
という Y様（３８歳）のビフォーアフターです。
週一回のセッションを8回目でウエストはマイナス3cm。
外食も多く、旅行もありましたがでここまで変化されました♪
気にされていた太もものハリが取れ、パンツはゆるゆるに。
体重はほぼ変わらず、体脂肪率も変わっていません。
体の歪みを整え、筋肉を柔らかくする事でも見た目は十分変わります。
減量は辛いからやりたくないけど、リフレッシュ目的の運動でボディラインを整えたい方、ぜひお手伝いさせてください(^^)
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