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みかん整骨院 中崎町駅前店のブログ
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投稿日：2023-08-29 15:23:27.0
- EMSってなぁ～に？
- 皆さんEMSってご存知ですか？
EMSは電気刺激により筋肉を動かすマシンで、脂肪燃焼促進、基礎代謝増加、ボディラインの引き締め、運動不足の解消の効果が期待できます。
整骨院のEMSはどんな人におすすめ？
☆運動が苦手だけど、筋力はある程度ほしいと思っている人
☆ダイエットしてもリバウンドしにくい体力作りをしたい人
☆お腹やヒップなど部分的に引き締めたい人
☆怪我のしにくい身体を作りたい人
☆姿勢の悪さが気になっている人
☆膝が痛くて階段の登り降りが辛い人
☆慢性的な肩こりや腰痛がある人
☆冷え性に悩んでいる人
☆スポーツパフォーマンスアップや可動域を広げたい人
産後ママにはEMSトレーニングが特におすすめですヽ(´▽｀)/
妊娠、出産で緩んだ土台をしっかり強化することが大切！！
まずは、矯正で身体を整え、次に伸びて緩んでしまったインナーマッスルを鍛え直すことが矯正した状態を長く維持するために最も重要です☆
ぜひ一度体感してみてくださいヽ(・∀・)ノ
詳しくはスタッフにお尋ねください♪
＃みかん整骨院＃整体＃EMS＃体幹トレーニング＃ダイエット＃産後＃インナーマッスル＃美容整体
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