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げんき堂整骨院 イオン大野城のブログ
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投稿日：2024-01-31 10:03:23.0
- 産後の骨盤ベルトの使い方と整え方について
- こんにちは！げんき堂大野城院です！
産後のママの方、ギックリ腰の方で骨盤ベルトをお持ちの方へ
上手に活用できていますか？
〈ポイント〉
1.ベルトはまっすぐですか？
前後左右の歪みはないですか？
2.お肌に直接ベルトが触れるのは避けましょう。
3.妊娠中についた姿勢などのクセを直す。
悪い姿勢が身についている方はすぐに正常な姿勢を意識しましょう。
4.日常的に使っていますか？継続することで「良姿勢をキープ」できます。
5.デスクワークの方、重いものを持つ方にオススメ！
ぜひ、参考にされてください。
また骨盤矯正をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
＃骨盤矯正＃骨盤ベルト＃産後ケア＃産後ママ＃産後の骨盤矯正＃骨盤＃整体＃骨盤の歪み＃腰痛＃整体院
ご質問も受付ております。
腰の負担軽減にご利用ください。
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投稿者
大野城院 スタッフ
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