五月病/鬱/氣分の落ち込み/体調不良の原因は…：2024年5月13日｜芦田整体療術院のブログ

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投稿日：2024-05-13 14:06:34.0

五月病/鬱/氣分の落ち込み/体調不良の原因は…: ゴールデンウイークも終わり日常に戻るこの時期
特に何かあったわけではないのに
鬱々としたり疲れやすかったり、悲しくもないのに涙が出たり
体調も氣分も優れず不安を感じるという声をよく聞きます。

春は環境の変化もありますし季節の変わり目でもあります
ただ、もう少し全体性を意識して考えると
より安心できるのではないかと思います。

この時期、道端や畑の雑草が勢いを増していて
放っておくと、たちまちジャングルと化しますよね^^;

山々の緑も生い茂って、一回り大きくなったように見えます。

それほど
今この時期、植物たちが
地球内外（大地/水/太陽/素粒子（ソマチッド等））のエネルギーを吸収して成長しています。

ちなみに
地球上の植物の総重量は、10の15乗キログラム～2×10の15キログラム
単位を「トン」に直すとと、1兆トン～2兆トンともいわれ
これは全動物の総重量の100倍～200倍にあたり
人間の総重量の約2500倍～5000倍です（笑）
想像を絶しますよね。

その植物たちがこの季節を迎えている地域で一斉に成長しているとするならば
人間を含む動物界に多少なりとも影響があってもおかしくありません。

このようにわたしたちは個別で存在しているわけではなく
同じ一つの生命体である地球という星で
菌や微生物を含めた動物や植物/鉱物/水/土/空気/太陽エネルギーなどを享受し
みんなで影響し合い存在し合っています。

そう考えると
この時期は植物たちにその場をゆずり
わたしたちは静かにゆっくりと休息に意識を向けて
またエネルギーが戻って来るのを信頼して待つ。
そう思うと
やる氣がなくても、体調が少々悪くても
そんな自分に許可が出せるのではないかと思います(^-^)

こんな自分ではダメだとか
こんな自分では許されないという思いが焦りや苦しみを引き起こしますから。

・やる氣が湧かない/氣分が落ち込む
・仕事や勉強への意欲がなくなる
・集中力がなくなる/疲れやすくなる
・寝つきや寝起きが悪くなる
・食欲がない/動悸がする
・めまいがする
などの症状が現れている方は
ある意味その全体性と共にあり
その動きをしっかりキャッチしているという事でもありますから安心してください。

そしてもし可能であれば
信頼できる人に頼る事も許可して安心できるようなケアを受けると良いと思います☆

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