タッグ鍼灸整骨院 金町院(TAG鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2024-05-08 23:06:44.0
- 普段履いてる靴裏見たことありますか？
こんにちは！
みなさん、普段使っている靴の靴底を見たことはありますか？
靴底を見るだけで正しく歩けているかがわかります！
健康的に歩行できている場合は
左右足のかかとの外側、爪先がすり減っている靴底になっていることです！
踵の外側で着地して重心が前に移動し、最後に親指付けねでけり出す歩行になっていることでしょう。
正しい歩き方を心がけることでX脚やO脚、腰痛・膝痛予防にもつながります！
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TAG鍼灸整骨院 金町院
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金町整骨院
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金町院
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