森下恵未のブログ｜げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院アリオ八尾

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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院アリオ八尾のブログ

森下恵未のブログ一覧

8件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 11:34:20.0

投稿者：

森下恵未

身体が疲れているサインとは？

こんにちはげんき堂整骨院アリオ八尾　森下です本日は身体が疲れているときのサインについてです！皆さん自分の身体が疲れていると感じるのはいつですか？例えばこんな症状はありませ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 15:31:21.0

投稿者：

森下恵未

セルフケアについて

こんにちは！げんき堂整骨院アリオ八尾の森下です。当院には肩こり、腰痛など様々な症状の方に通っていただいております。その中でも、治りが早い方とそうでない方に分かれますが、そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 11:42:57.0

投稿者：

森下恵未

朝にストレッチを

こんにちは！げんき堂整骨院アリオ八尾森下です！最近、日中の気温が高くなってきましたね。しかし、深夜から朝方にかけて冷え込むことが多いです。寒くて関節が痛い、お気掛けに身体…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 21:33:58.0

投稿者：

森下恵未

春バテをご存知ですか？

「春バテ」とは？新生活が始まる春に約9割の人が体と心にさまざまな不調を感じると言われています。この不調を「春バテ」といいます。主な症状はだるさ、疲労感、気分の落ち込み、イ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 22:01:18.0

投稿者：

森下恵未

足がつる原因

こんにちはげんき堂整骨院アリオ八尾の森下です！誰もが1度は経験したことがあると思います足がつる原因についてお話したいと思います！a.筋肉疲労と過労b. 水分不足C. ミネラル不足…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-09 22:29:59.0

投稿者：

森下恵未

産後の骨盤矯正

出産が近くなると徐々に骨盤が広がり始め、産後3.4ヶ月かけて徐々に骨盤が閉じていきます。「産後半年以上すぎたら遅いかも」と不安になる方もいるかもしれませんが、骨盤矯正は産後…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 21:26:43.0

投稿者：

森下恵未

お風呂をシャワーで済ませていませんか？

こんにちは♪げんきどう整骨院アリオ八尾　森下です！暖かくなってきてシャワーだけでお風呂をすましてしまう方も多いかと思いますが温かい湯船に浸かることで・血管が広がり血液のめ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-27 08:13:00.0

投稿者：

森下恵未

むくみについて

こんにちは♪げんき堂整骨院アリオ八尾　森下です。今回はむくみについてお話しします。脚のむくみで一度は悩んだ経験がある方、多いと思います！むくみの要因は◎ 同じ姿勢が続く事…続きを見る