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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 ららぽーと海老名のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-22 10:52:53.0
- 寒暖差で全身お疲れではないですか？
- こんにちは！げんき堂整骨院ららぽーと海老名の小林です！
最近、寒い日もあれば、30度近く気温が上がる日もあり、寒暖差にお困りではないですか？？
季節の変わり目の気温差により、寒暖差疲労が流行っています！
寒暖差疲労とは、気温差（7℃以上）が大きいと起こりやすくなるもので、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）などの様々な症状が出てしまいます。
また、昨今はステイホーム習慣やテレワークの普及による運動不足などで、自律神経を調整する力も低下している恐れがあります。そのため、例年以上に身体が寒暖差に弱くなっている可能性があります。
当院では全身の疲労を整える全身整体があります。お困りの方はお気軽にご相談ください！
これを機に全身のお身体を整えましょう！
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柔道整復師
小林 真美コバヤシ マミ
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