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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 アルプラザ城陽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-05 09:13:44.0
- マクラ難民のあなたへ！
- 皆さんは、自分の睡眠状態がどうなっているか気にしたことはありますか？
そして、特に気になるのが寝ている時の姿勢です！
朝起きると首がしんどい。
眠りが浅く次の日に疲れを持ち越す。
姿勢が悪いまま睡眠をとってしまった方は様々な症状が出てきます。
姿勢の悪い寝方とは、、
・どちらか左右片方を向いて寝ている。
・布団のなかやソファなどでケータイを操作しながら寝落ちする
・手を挙げてばんざいをした状態で寝ている
・うつぶせの状態で寝ている
上記にてどれか当てはまるものはありませんか？
人にとって睡眠の質は大事です！
人が寝ている時というのは無防備でかつ無意識ですから、
寝ている姿勢であなたのどこが悪いかがわかります。
しかしどの枕を使えば良いかわからない！
というのが多くのご意見かと思います。
当整骨院ではそんな枕難民の方のための枕を販売しております。
ご愛用者様が続出しております！
ぜひ一度試し寝にいらしてください。
また、姿勢が気になる方に、姿勢改善や骨盤矯正といったコースをご用意しています。
この際にスタッフまでお声かけ下さい！
皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。
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