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げんき堂整骨院 ゲンキプラス イオン大垣(GENKIPlus)のブログ
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投稿日:2023-10-29 11:07:11.0
- 私たちの60%
- おはようございます( *´艸`)
げんき堂整骨院大垣桐山です( `―´)ノ
涼しくなってきたこの頃・・・・
皆さん水分しっかりとれてますか?夏みたいにノドも乾くことがなく水分取るのが減ってきてませんか?
身体の水分量は体重の約60%と言われています。
減れば減るだけ生命維持に大事な心臓とかにかき集められます。
そして筋肉に元気がなくなり、痙攣する。
「足つった!!!」とかね( ^ω^)・・・
身体の血行も悪くなり、疲労回復も遅くなります(;´∀`)
少しでも未然に防ぎましょう( *´艸`)
細かな水分補給をして身体の水分を増やす。
当院でメンテナンスして筋肉の元気を取り戻す。取り戻すというよりはドーピングやないかい( `ー´)ノビシッ
皆さんの少しの身体の気遣いと当院のほぐし、最強タッグで身体の元気出していきましょう\(^o^)/
いつでもご予約お待ちしております♪
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