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げんき堂整骨院 ゲンキプラス イオン大垣(GENKIPlus)のブログ
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投稿日：2024-02-17 10:25:10.0
- 呼吸も大事！
- おはようございます！宮川です！
先日担当させて頂いたお客様が肩と腰、そして仰向けで寝るとお腹が突っ張ったり、つったりする症状でした。
それぞれの筋肉がガチガチになっていましたが何よりも呼吸が浅くなっていました。
呼吸が浅いと体の力が抜けません。
力が抜けなければずっと力を使っているわけなのでそりゃ疲れます。。。
なのでまずは呼吸ができるように肋骨周辺の筋肉をほぐしながら徐々に深呼吸に合わせて施術させて頂きました！
結果は、、、
肩腰お腹どれも見違えるほど動けるようになっていました！
げんき堂整骨院では筋肉や関節だけではなく呼吸や食事など健康にまつわることすべてをご提供します！
必ず手土産を1つは持って帰ってもらいます！笑
本日もよろしくお願いします！
げんき堂整骨院大垣 宮川
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