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げんき堂整骨院 ゲンキプラス イオン大垣(GENKIPlus)のブログ
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投稿日：2024-04-20 10:01:42.0
- 新生活調子はどうですか？？
- おはようございます！宮川です！
新年度が始まり２週間が経過しました！
お身体に変化はありませんか？？
最近患者様でも腰が痛いや首が痛いなど急な症状を訴える方が増えてきました。
仕事が忙しかったり慣れないことをしたり、、、
僕自身も4月から肌質改善と筋肉増量、脂肪燃焼を目的に食事制限を始めました！写真ではわかりにくいかもしれませんがかなり肌が荒れています・・・
「これはまずい」と思い、カロリーやたんぱく質量などを調整しています！
２週間続けてだいぶ改善してきました！
患者様からお褒めの言葉をしばしば・・・！
これから夏に向けて肌の露出が増えてきます。
自信をもって人前に立てるよう続けていきます！
当院のパーソナルトレーニングコースでは運動はもちろん食事のアドバイスもさせて頂きます！
是非無料相談から始めてみませんか？？
「今年の夏はげんき堂から始めましょう」
お待ちしております♪
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